توضیحات

بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در سوخت و ساز کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها در بدن دارد. بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ها بسیار مفید است و به عنوان یک مکمل زیبایی پوست شناخته شده است. مصرف مکمل بیوتین به ویژه برای کسانی که کمبود این ویتامین را دارند بهترین نتایج را نشان می دهد. بیوتین سلامت پوست، اعصاب، سیستم گوارش، متابولیسم و سلول ها را پشتیبانی می کند. بثورات جلدی قرمز و پوسته، شایع ترین علائم کمبود بیوتین هستند.
ناخن های ضعیف و شکننده، نازک بوده و براحتی لایه لایه و جدا می شوند. مصرف بیوتین به استحکام ناخن ها کمک می کند.