داروخانه پارسین

داروخانه پارسین

سبدخرید

تماس:

آفتاب سوختگی چیست؟

تابش نور و اشعه ماورابنفش موجود در نور خورشید باعث آسیب به سلول‌های پوست می‌شود و می‌تواند انواع مشکلات پوستی را ایجاد کند که برخی از این آسیب‌ها بسیار جدی هستند. به طور کلی به آسیب های پوستی ایجاد شده توسط تابش آفتاب، آفتاب سوختگی می‌گویند.

هربار که پوست شما در معرض تابش خورشید قرار می‌گیرد، حتی اگر در آن لحظه دچار آفتاب سوختگی نشوید، اشعه های خورشید به پوست شما آسیب می‌رسانند. سرخ شدن پوست‌تان واقعا می‌تواند نشانه‌ای از آسیب اشعه های خورشید باشد.

رفع تیرگی آفتاب سوختگی با مواد طبیعی

نوبت به معرفی نسخه ها و روش های درمان آفتاب سوختگی، آنهم در خانه و با مواد طبیعی می‌رسد که مجموعه ای است شامل :

جوش شیرین

جوش شیرین به لطف طبیعت قلیایی اش می‌تواند بسیار آرامش بخش باشد؛ علاوه بر این خواص ضد عفونی کنندگی دارد که احساس خارش آفتاب سوختگی را کاهش می‌دهد.

  • وان حمام را با آب سرد پر کنید، یک فنجان جوش شیرین را اضافه کنید و خوب هم بزنید.
  •  حدود 15 دقیقه در آب بمانید. بعد از بیرون رفتن از حمام، با حوله به آرامی خود را خشک کنید و یا اجازه دهید بدنتان خودش خشک شود.
  • این کار را هر روز یک بار انجام دهید، تا نتایج مثبتی به دست آورید.
  • چهار قاشق سوپ خوری جوش شیرین را با آب کافی مخلوط کنید، تا خمیر درست شود.
  • خمیر را مستقیماً روی پوست بیمار بمالید و از یک تکه پنبه استفاده کنید و بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید.
  • برای درمان آفتاب سوختگی، یک یا دوبار در روز از این ترکیب استفاده کنید.

بلغور جو

بلغور نیز می‌تواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند. خواص آرامش بخش دارد که به التیام پوست کمک می‌کند و و سوزش را کاهش می دهد.

  • وان حمام را با آب سرد پر کنید، یک فنجان بلغور جو را به آن اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید.
  •  حدود نیم ساعت در آن آب حمام کنید.
  • بعد از بیرون آمدن از آب، اجازه دهید هوا بدن شما را خشک کند و از خشک کردن پوستتان با حوله خودداری کنید.
  • این کار را هر روز یک بار انجام دهید تا از شر علائم آفتاب سوختگی خود خلاص شوید.
  • متناوباً، بلغور جو دو سر را با آب کافی بپزید تا این که یک غلظت متوسط پیدا کند.
  • بگذارید به طور کامل خنک شود و سپس آن را به پوست تان بزنید.
  • اجازه دهید به مدت نیم ساعت روی پوستتان بماند و سپس با آب سرد آبکشی کنید.
  • این درمان را دو یا سه بار در روز دنبال کنید تا آفتاب سوختگی درمان شود.

آلوئه ورا

ژل را از بخشی از یک برگ آلوئه ورا استخراج کنید و آن را به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید. یک روکش از ژل یخ زده را برای درمان آفتاب سوختگی روی پوست خود بمالید.

چای سیاه

  • دو یا سه عدد چای کیسه ای را در یک ظرف آب گرم قرار دهید. اجازه بدهید چند دقیقه بماند.
  • چای کیسه ای را بردارید و اجازه دهید مایع با دمای اتاق خنک شود.
  • یک پارچه را در محلول خیس کنید و آن را روی پوست بمالید و تا زمانی که کامل و خشک نشود، رها کنید و در صورت لزوم، سه یا چهار بار این کار را انجام دهید؛ نیازی نیست آن را بشویید.
  • این کار را روزانه به مدت چند روز انجام دهید تا آفتاب سوختگی شما بهبود پیدا کند.

درمان آفتاب سوختگی با سرکه سیب

  • یک فنجان سرکه سیب را به وان حمام خود اضافه کنید و وان را آب ولرم پر کنید.
  • حدود نیم ساعت در این آب بمانید.
  • این کار به تعادل سطح pH پوست نواحی که دچار آفتاب سوختگی شده است کمک می‌کند.
  • این درمان را یک بار در روز دنبال کنید.
  • مقادیر مساوی از سرکه سیب و آب سرد را مخلوط کنید.
  • دستمال های کاغذی را در محلول بیندازید و آن ها را روی پوست آسیب دیده قرار دهید.
  • بگذارید تا دستمال ها خشک شوند و سپس آن ها را بردارید.
  • چندین بار در روز برای چند روز این کار را تکرر کنید تا آفتاب سوختگی بهبود پیدا کند.

نکته:  در صورتی که خراش یا زخم روی پوست خود دارید، از سرکه سیب استفاده نکنید.

کمپرس سرد؛ تسکین دهنده آفتاب سوختگی

  • تکه های یخ را در یک پارچه مرطوب قرار دهید و کمپرس را برای تسکین آفتاب سوختگی روی نواحی آسیب دیده  نگه دارید تا زمانی که خنک باشد.
  • چندین بار در روز برای تسکین آفتاب سوختگی از این روش استفاده کنید.
  • هرگز یخ را مستقیماً روی پوست نگذارید.

درمان سریع آفتاب سوختگی

برای درمان سریع آفتاب‌سوختگی در خانه می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

۱. آب خنک

آفتاب‌سوختگی در واقع التهاب پوست است. یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای درمان التهاب، خنک کردن ناحیه‌ی ملتهب شده است. یک روش عالی برای درمان فوری آفتاب‌سوختگی این است که با آب خنک دوش بگیرید یا در وان حمام دراز بکشید.

حواستان باشد که پوستتان را محکم نمالید و از صابون استفاده نکنید. بعد از تمام شدن، برای جلوگیری از تحریک پوست، به‌آرامی روی آن ضربه بزنید و اجازه دهید مقداری آب روی پوست بماند.

۲. یخ

برای استفاده از این روش درمان آفتاب سوختگی، پارچه را در آب یخ بخوابانید و آن را روی ناحیه‌ی مدنظر بگذارید. می‌توانید از یک روش دیگر هم استفاده کنید؛ آب و چند تکه را درون یک کاسه‌ی متوسط بریزید، یک تکه پارچه را درون آب یخ غوطه‌ور کنید و سپس پارچه را روی ناحیه‌ی دچار آفتاب‌سوختگی قرار دهید. این کار را چند دقیقه و تا زمانی که پارچه خنکی خود را از دست دهد، ادامه دهید. برای بهبود سریع تر آفتاب سوختگی، این کار را چند بار در روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید. حواستان باشد هیچ‌وقت یخ را به‌طور مستقیم روی پوست خود قرار ندهید‌.

 

علائم آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی می‌تواند بعد از فقط ۳۰ دقیقه مواجهه پوست با نور خورشید اتفاق بیفتد .

علائم آفتاب سوختگی ممکن است چند ساعت طول بکشد تا خود را نشان دهند و عبارتند از :

  • سوزش، قرمزی و گرم بودن پوست
  • متورم شدن قسمتی از پوست که دچار آفتاب سوختگی شده است
  • در موارد شدید تاولهایی در پوست ایجاد می‌شود

چند روز بعد از آفتاب سوختگی اولیه پوست ممکن است خشک شده و شروع به پوسته پوسته شدن نماید. آفتاب سوختگی شدید ممکن است همراه با گرمازدگی باشد که بسیار خطرناک است و باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

ترمیم آفتاب سوختگی

انتخاب شیوه‌ی صحیحِ دوش گرفتن

بعد از گذراندن یک روز طولانی در زیر نور آفتاب، همه تمایل دارند در اولین فرصت به‌سوی حمام بشتابند و دوش بگیرند. اما قبل از رفتن به حمام یادتان باشد که صابون باعث خشک شدن و تحریک آفتاب سوختگی می‌شود. دوش گرفتن بدون صابون با آب خُنک، گزینه‌ی خیلی بهتری است.

استفاده از مرطوب‌کننده‌

بعد از شستن و آب کشیدن بدن، از لوسیون‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده مخصوص آفتاب سوختگی استفاده کنید. در غیر این صورت پوست بدن‌تان خشک‌تر می‌شود و بیشتر اذیت می‌شوید. یادتان باشد که مرطوب‌کننده را داخل یخچال نگهداری کنید تا در هنگام استفاده، خاصیت تسکین‌دهندگی آن بیشتر بشود.

 

مضرات آفتاب سوختگی برای بدن

آفتاب از مهم ترین عوامل محیطی و فیزیکی است که تاثیر فراوانی روی پوست می گذارد اما این تاثیر زمان هایی از روز بیشتر است. تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن زیر نور خورشید در ساعات 10 صبح تا چهار بعدازظهر که شدت آفتاب زیاد است، عوارض جبران ناپذیری روی پوست دارد. در فصل تابستان که در این ساعات زاویه آفتاب قائم تر و طولانی تر است، عوارض شدیدتر از فصل زمستان است.

برای پیشگیری از آفتاب سوختگی بهتر است در ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر که شدت آفتاب زیاد است، در معرض آن قرار نگیرید و در صورتی که به بیرون از خانه می روید حتما از کرم های ضدآفتاب با دز کافی استفاده کنید و با پوشش فیزیکی (کلاه، چتر، دستکش) و لباس های آستین بلند و مناسب بیرون بروید.

کلام آخر

سوختگی آن هم آفتاب سوختگی، یکی از دردناک ترین سوختگی هاست. اما نکته جالب اینجاست که آفتاب سوختگی با پماد آفتاب سوختگی، کرم آفتاب سوختگی و… قابل درمان است. شما می‌توانید با خرید اینترنتی پماد آفتاب سوختگی از داروخانه آنلاین پارسین، پوست خود را تسکین دهید و از درد و سوزش پوست آفتاب سوخته خود خلاص شوید.

0
    0
    سبد خرید شما
    سبد خرید شما خالی استبازگشت به فروشگاه