با رسیدن فصل تابستان و تابش مستقیم نور خورشید کرم ضد آفتاب صورت بهترین گزینه برای محافظت از پوست است. استفاده از ضد آفتاب فقط در فصل تابستان ضروری نیست، بلکه در فصل های دیگر هم توصیه می‌شود. ضد آفتاب خارجی و ضد آفتاب ایرانی متفاوتی در بازار هستند که کیفیت خوبی دارند. بهتر است قبل از خرید ضد آفتاب، انواع کرم ضد آفتاب صورت را بشناسیم.

کرم ضد آفتاب صورت چیست؟

کرم ضدآفتاب صورت،‌ که معمولاً با نام کرم آفتاب هم شناخته می‌شود، ماده ای است که با مالیدن آن‌  روی سطح پوست، از آن در برابر اثرات مضر نور آفتاب محافظت می‌کنید. کرم ضدآفتاب صورت می‌تواند به صورت لوسیون، اسپری، ژل، یا دیگر دارو های موضعی وجود داشته باشد. این مواد با فرمول‌های گوناگونی ساخته می‌شوند و اگر درست مصرف شوند می‌توانند تا اندازه زیادی جلوی تاثیر پرتو فرابنفش آفتاب و اثرات منفی آن بر پوست را بگیرند.

فواید ضد آفتاب صورت چیست؟

فواید ضد آفتاب صورت برای پوست به شرح زیر است:

• مراقبت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید
• جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی پوست صورت
• جلوگیری از آفتاب سوختگی
• جلوگیری از التهابات پوستی و قرمزی پوست
• جلوگیری از جوش زدن پوست
• مرطوب‌کنندگی و تامین برخی از مواد مغذی پوست
• تقویت پوست
• کمک به جوانسازی پوست صورت
• کمک به روشن‌تر شدن پوست
• جلوگیری از ایجاد لک و تیرگی روی پوست صورت

 

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب صورت

نورخورشید و اشعه فرابنفش، بیشترین تاثیر را در پیری زودرس پوست دارد. این تاثیر را در انواع چین وچروکها، لکها، افتادگی پوست، کک ومک، کاهش قدرت دفاعی پوست، سرطان پوست و … می توان دید. برای پیشگیری از این اثرات زیان آور باید از نورآفتاب پرهیز کرده و از ضدآفتاب صورت استفاده کنید. ضد آفتاب یکی از جمله کرم هایی است که باید برای بیرون رفتن و ماندن زیر آفتاب از آن باید استفاده کرد زیرا کرم ضد آفتاب باعث می‌شود پوست شما از اشعه مضر آفتاب دور بماند. پس سعی کنید بهترین مارک ضد آفتاب صورت را تهیه کنید.

 چه کسانی باید از ضدآفتاب صورت استفاده کنند

کرم های ضد آفتاب صورت با عیارهای حفاظتی مختلفی وجود دارند و افراد می‌بایست بنا به وضعیت خاص پوست خود یکی از آنها را با مشاوره با پزشک متخصص انتخاب نمایند. گفتنی است استفاده از کرم های ضد آفتاب صورت، به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند، بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان می‌دهد کرم های ضد آفتاب صورت نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و همین طور ابتلا به سرطان پوست در افراد دارند.

عامل اصلی چین و چروک صورت نور آفتاب است!

هیچ‌وقت فکر کرده‌اید که چرا بعضی‌ها با اینکه سنشان بالاست، ولی روی صورتشان چین‌وچروک زیادی دیده نمی‌شود و اصطلا‌حا جوان مانده‌اند؟ عامل اصلی چین‌وچروک پوست و ایجاد کک‌ ومک برروی آن نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراء بنفش است. هر فردی با هر نوع پوستی و با هر نوع ژنتیکی اگر بلد باشد که در برابر آفتاب چطور از پوستش مراقبت کند، پوست سالم‌تر و شفاف‌تری خواهد داشت و مسلما آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد. با وجود تاثیر ثابت شده آفتاب در ایجاد سرطان پوست، حتی اگر به فکر جوان ماندن هم نیستیم. باید مراقب پوستمان باشیم و از کرم ضد آفتاب صورت متناسب با نوع پوستمان استفاده کنیم.

SPF در ضد آفتاب صورت چیست؟

SPF به معنی عامل محافظت‌کننده در برابر آفتاب و مخفف کلمه Sun Protection factor است. ضدآفتاب‌ صورت بر حسب میزان SPF تقسیم‌بندی می‌شود. از SPF، 2 داریم تا 60 SPF و بالاتر. ولی وقتی می‌گوییم SPF یک ضدآفتابی 15 است یعنی‌ چه؟ اگر فردی که ضد آفتاب‌ صورت نزده در برابر آفتاب قرار گیرد، تقریبا بعد از 20 دقیقه دچار آفتاب سوختگی در ناحیه‌ای می‌شود که آفتاب به آن تابیده. حال اگر همین فرد ضدآفتابی با 15 SPF بزند، 15 یا 20 دقیقه طول خواهد کشید، تا دچار همان میزان آفتاب سوختگی شود. به عبارت دیگر ضدآفتابی با 15 SPF، مانع رسیدن 92% از اشعه‌های مضر به پوست می‌شود.

اهمیت استفاده از ضد آفتاب صورت

همانطور که می‌دانید، استفاده از ضدآفتاب یکی از ضروری‌ترین روتین پوستی است. ضد آفتاب فواید زیادی برای پوست دارد؛ از جمله:

•  محافظ از اشعه ماوراء بنفش مضر

از آنجایی که لایه اوزن دائما در حال تضعیف شدن است، همه ما بیشتر از گذشته در معرض اشعه‌های خطرناک نور خورشید قرار می‌گیریم و این درحالی است که ما به میزان قابل توجه‌ای برای تامین ویتامین D بدن، به نور خورشید نیاز داریم اما کرم‌های ضد افتاب صورت به گونه‌ای درست شده‌اند که مانع از ورود اشعه‌های مضر به بدن می‌شوند و از ایجاد اختلالات پوستی جلوگیری می‌کنند. معمولا تمامی ضد آفتاب صورت خارجی و ایرانی ویتامین D دارند.

• جلوگیری از پیری زودرس

همه ما دوست داریم پوستی جوان‌تر، شفاف‌تر و سالم‌تر داشته باشیم. و این یک دلیل قانع کننده‌ای برای استفاده از کرم‌های ضد آفتاب صورت است. کرم‌های ضد آفتاب صورت، پوست را در مقابل چروک و خطوط نامتقارن و متقارن و همچنین پیری زودرس حفظ می‌کند. مطالعات نشان داده است افراد زیر ۵۵ سال  که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند، علائم پیری و چروک در پوست آنها ۲۴ درصد کمتر از افرادی است که از کرم‌های ضد آفتاب صورت استفاده نمی‌کنند.

• کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست

در حالی که اکثر افراد استفاده از کرم‌های ضد آفتاب صورت را عمدتا برای زیبایی و فواید بهداشتی استفاده می‌کنند و آن را یک مزیت می‌دانند، اما توصیه می‌شود که از کرم‌های ضد آفتاب صورت در تمام طول روز و ماه استفاده کنید تا پوست شما از خطر ابتلا به انواع سرطان پوست، به ویژه ملانوم، درامان باشد. این سرطان بدترین نوع سرطان شناخته شده پوست است که برای زنان در رنج سنی ۲۰ سال بسیار تهدید کننده است.

•  کاهش چروک بر روی پوست صورت

کرم‌های ضد آفتاب صورت را به اندازه کافی روی صورت خود بمالید تا از بروز ناراحتی‌ها و سوختگی پوست صورت در امان بمانید. همچنین استفاده از کرم های ضد آفتاب صورت، پوست شما را در مقابل آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید و ایجاد آکنه حفظ کرده؛ در نتیجه پوستی صاف و بدون چروکی خواهید داشت.

• جلوگیری از آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی پوست شما را ضعیف می‌کند و باعث کبود شدن آن نیز می‌شود. همچنین این عارضه پوست شما را در معرض بیماری‌های پوستی، تورم، قرمزی، و نیز خارش را زیاد می‌کند. این علائم ناشی از اثرات اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست شما که اگر ادامه دار باشد ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. طبق مطالعاتی که در سال 2008 در اپیدمیولوژی منتشر شده، تکرار آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست، ملانوم را افزایش می‌دهد. بنابر این برای اینکه از این بیماری در امان باشید استفاده از کرم ضد آفتاب صورت را از یاد نبرید.

•  برنزه شدن بدون سوختگی

اشخاصی که برای برنزه کردن زیر نور خورشید می‌‎خوابند، در معرض تابش مستقیم نور ماوراء بنفش خورشید نیز قرار می‌گیرند. در چنین مواقعی استفاده از کرم‌ ضد آفتاب صورت برای محافظت از پوست شما در برابر اشعه UV، سفارش و تاکید شده است. هر دو ساعت ضد آفتاب صورت را تمدید کنید تا در معرض خطرات ناشی از اشعه ماوراء بنفش مضر نور خورشید قرار نگیرید.

ضدآفتاب صورت، دوست همیشگی پوست شما

ضد آفتاب صورت تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از پیری زودرس و همچنین ابتلا به سرطان پوست و جلوگیری ازایجاد لک و تیرگی پوست دارد و استفاده از آن برای تمامی گروه‌های سنی توصیه می‌‌شود. حتی کودکان نیز ضد آفتاب مخصوص دارند که در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید، اکیدا توصیه به استفاده از آن می‌شود.
پزشکان به بانوان توصیه می‌کنند، استفاده از کرم‌های زیبایی و آرایشی را به هیچ عنوان جایگزینی برای کرم ضد آفتاب صورت تلقی نکنند، بلکه این گونه کرم‌ها با بستن منافذ پوست، باعث جلوگیری از خروج سموم، عرق و ایجاد جوش‌های پوستی و پیری زودرس پوست می‌شوند.

ضد آفتاب صورت برای انواع پوست

ضد آفتاب صورت برای انواع پوست به شرح زیر است:

•  ضد آفتاب صورت برای پوست حساس

کسانی که پوستی حساس دارند، اگر از ضد آفتاب‌ صورت با spf 30 یا بالاتر استفاده کنید، حداکثر تاثیر ممکن را خواهند دید. معمولا در ساختار بهترین ضد آفتاب پوست حساس، باید موادی از جمله، زینک اکساید و تیتانیوم اکساید وجود داشته باشد. این دسته از ترکیبات بدون آسیب به پوست، از آن در برابر نور آفتاب محافظت خواهند کرد. البته ضدآفتاب‌های حاوی ترکیبات ضدالتهابی مانند عصاره چای سبز یا هیالورنیک اسید بهترین محصولات برای پوست‌های حساس به حساب می‌آیند. این ترکیبات به سرعت جذب پوست شده و التهاب ناشی از خشکی پوست را تا حد زیادی کاهش می‌دهند.

• ضد آفتاب صورت برای پوست خشک

علاوه بر مواد اولیه محافظتی که در همه کرم‌های ضد آفتاب صورت وجود دارند، برخی از آن‎ها حاوی مرطوب کننده هستند و به همین دلیل، مناسب پوست خشک می‌باشند تا علاوه بر محافظت پوست در برابر نور خورشید، مشکل خشکی پوست را برطرف نمایند. در هنگام خرید حتماً کرم ضد آفتاب صورت مناسب برای پوست خودتان را تهیه کنید تا سلامت پوست شما حفظ شود.

• ضد آفتاب صورت برای پوست چرب

به طور کلی کرم‌های ضد آفتاب گزینه چندان مناسبی برای پوست‌های چرب به حساب نمی‌آیند، زیرا معمولاً حاوی مرطوب کننده هستند و محتوای چربی بالایی دارند که برای پوست‌های چرب مناسب نیستند؛ در واقع اگر پوست شما چرب باشد و کرم ضد افتاب صورت حاوی چربی بخرید، پوست شما جوش می‎زند و سلامت پوست شما به خطر می‌افتد. در سال‌های اخیر کرم‌های ضد آفتاب صورت بدون چربی به بازار آمده است که بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب است. در هنگام خرید کرم ضد آفتاب حتماً کرم ضد آفتاب صورت مناسب پوست‌های چرب را بخرید که بدون چربی هستند و در عین حال مواد لازم برای محافظت پوست در برابر نور خورشید را دارند.

کرم‌ ضد آفتاب صورت برای مشکلات پوستی یا آلرژی

افرادی که پوست‌های حساس دارند و یا به بیماری‌های پوستی مانند روزاسه مبتلا هستند، باید از کرم‌های ضد آفتاب صورت مناسب برای کودکان استفاده کنند که به جای مواد شیمیایی حساسیت زایی مانند پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA)، دیاکسی بنزون، اکسی بنزون یا سالیسوبنزون ، حاوی دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی هستند. اگر حساسیت و سوزش پوستی دارید، از مصرف کرم‌های ضد آفتاب صورت حاوی الکل، عطر یا مواد نگه‌دارنده اجتناب نمایید.

انواع کرم ضد آفتاب صورت

انواع مختلفی از همه مواد و لوازم آرایشی در بازار موجود می‌باشد. کرم ضد آفتاب صورت هم از این قاعده مستثنی نبوده و مدل‌های گوناگونی دارد. در ادامه به معرفی انواع مختلف کرم‌های ضد آفتاب می‌پردازیم:

•  ضد آفتاب صورت گیاهی

برخی ضد آفتاب‌ها گیاهی بوده و طرفداران زیادی هم دارند. در این محصولات از مواد شیمیایی کمتری استفاده شده است؛ در نتیجه عوارض کمتری برای پوست به همراه دارد.

• ضد آفتاب صورت کمیکال

ضد آفتاب کمیکال یا ضد آفتاب شیمیایی، نوعی کرم ضد آفتاب صورت است که ترکیبات بسیار زیادی در آن به کار رفته است. مواد شیمیایی از جمله؛ اکسی بنزن، اکتینوکسات، اکتیسالات، آووبنزون در بیشتر آن‌ها استفاده شده است. به دلیل مواد شیمیایی استفاده شده در این نوع ضد آفتاب، ممکن است موجب بروز حساسیت در پوست های حساس شود.

ضد آفتاب کمیکال طوری طراحی شده که برای محافظت از پوست به دو روش زیر عمل می‌کند:

1. پراکندگی و انحراف اشعه‌ مضر خورشید
2. تبدیل اشعه‌ فرابنفش به گرما و غیر فعال کردن آن

 

• ضد آفتاب صورت فیزیکال

ضد آفتاب فیزیکال یا فیزیکی که با نام ضد آفتاب مینرال هم شناخته می‌شود، یک نوع ضد آفتاب صورت است که در ترکیبات آن از دو ماده به نام‌های دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی استفاده شده است. این ترکیبات موجود در ضد آفتاب فیزیکی کمک می‌کنند که اشعه فرابفنش خورشید پس از برخورد به پوست، منعکس شوند. این نوع کرم ضد آفتاب صورت کم عارض‌تر از ضد آفتاب شیمیایی می‌باشد. از ویژگی‌های منفی این نوع ضدآفتاب‌ها می‌توان به این مورد اشاره کرد که پس از استفاده، یک لایه سفید رنگ روی پوست به وجود می‌آورند. این نکته منفی روی پوست‌های تیره نمود بیشتری دارد.

• ضد آفتاب صورت رنگی

کمپانی‌های تولید کننده ضد آفتا‌ب‌های رنگی از رنگداته در محصولات خود استفاده می‌کنند. این نوع ضد آفتاب صورت دو منظوره بوده و برای کسانی مناسب است که می‌خواهند همزمان ضد آفتاب و کرم پودر روی پوست صورت خود داشته باشند. همچنین کسانی که نمی‌خواهند بعد از استفاده از ضد آفتاب رنگ صورتشان خیلی سفید شود، می‌توانند از کرم‌های ضد آفتاب صورت رنگی استفاده کنند. شما می‌توانید از ضد آفتاب های رنگی به عنوان محصولات آرایشی هم استفاده کنید.

روش صحیح استفاده از ضد آفتاب صورت

در استفاده از ضد آفتاب صورت خسیس نباشید و از آن به اندازه ای روی پوست خود بمالید تا تمامی سطح آن را پوشش دهد. برای تاثیر بیشتر موارد زیر را رعایت کنید:

• ضد آفتاب صورت باید یک ربع تا نیم ساعت قبل از خروج از منزل استفاده شود.
• لازم است که حدودا هر دو ساعت یک بار، کرم ضد آفتاب تمدید شود. چون بعد از گذشت دو ساعت از زمان زدن ضد آفتاب، این کرم خاصیت خود را از دست داده و دیگر تاثیر مثبتی در حفاظت پوست ندارد.
• لازم نیست هر بار که می‌خواهید ضد آفتاب صورت را تکرار کنید، صورت خود را بشویید. شما می‌توانید ضد آفتاب جدید را روی همان قبلی مجددا استفاده کنید.
• هنگام استفاده از ضد آفتاب دقت داشته باشید که در هوای ابری هم اشعه فرابنفش به پوست می‌رسد، پس نتیجه می‌گیریم درهوای ابری هم لازم است که ضد آفتاب صورت برای پوست استفاده شود.
• فکر نکنید چون ضد آفتاب زده‌اید ‌می‌توانید هر ساعتی که دلتان خواست خود را درمعرض نور خورشید قرار دهید. توصیه می‌کنیم بین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر از آفتاب دور بمانید. در صورتی که مجبورید در این ساعات بیرون از خانه و در فضای باز باشید، علاوه بر ضد آفتاب صورت، از لباس مناسب و کلاه لبه دار هم استفاده کنید.

کلام آخر

همیشه خرید ضد آفتاب صورت مناسب، کار دشواری است. امکان دارد با مشاورین پوستی مختلفی صحبت کنید اما نتیجه بخش نباشد. همچنین افرادی که پوست چرب دارند همیشه با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند که بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب کدام است؟ شما می‌توانید با سفارش ضد آفتاب صورت از داروخانه پارسین بهترین ضد آفتاب ایرانی و ضد آفتاب خارجی را داشته باشید. همچنین می‌توانید با اطمینان بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و جوشدار را داشته و از خرید ضد آفتاب خود از داروخانه پارسین لذت ببرید.