چرا جوش می‌زنیم؟

دلایل مختلفی در بوجود آمدن جوش مؤثر است. بعضی اشخاص زماني که وارد سن بلوغ می‌شوند با ترشح هورمون، ترشح چربی پوست آن‌ها افزایش یافته و این چربی سبب بسته شدن منفذهای باز پوست آن‌ها مي‌شود؛ این امر باعث اشکار شدن جوش هایی بر روی پوست آن‌ها مي‌شود.  گاهی برخی اشخاص با بالا رفتن سن دچار جوش بر روی پوست خود می‌شوند که امکان دارد عواملی مانند چربی بی اندازه پوست، استفاده از دارو، ژنتیک و یا تغييرات هورمونی باعث اشکار شدن جوش های پوستی آن ها باشد.

نکات مهم در درمان جوش بدن

برای درمان جوش بد، نکات زیر را رعایت کنید:

• شستشوی بدن با شوینده های ضد جوش بدن

پاک کننده های ضد جوش بدن را امتحان کنید. ضد جوش بدن حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید را انتخاب کنید.  به طور کلی بنزوئیل پراکسید برای جوش های ملتهب بهتر عمل می‌کند. در حالی که اسید سالیسیلیک برای برجستگی‌ها و جوش های سرسیاه مناسب است.  شوینده حاوی بنزوئیل پراکسید  و دئو دراگ در داروخانه ها وجود دارد. شما می‌توانید بعد از اتمام استحمام این شوینده‌ها را در روی پوست بزنید، ده دقیقه صبر کنید، سپس آبکشی کنید.

• دوش بگیرید

سعی کنید در اسرع وقت بعد از کار کردن یا عرق کردن، دوش بگیرید تا انسداد منافذ را به حداقل برساند. این مسئله در تابستان که تعریق زیادتر است می تواند مفید باشد.

 

• آلفا هیدروکسی اسید (لایه برداری)

اسیدهای هیدروکسی آلفا می‌توانند به تقویت اثربخشی محصولات ضد جوش بدن کمک کنند. به دنبال یک ضد جوش بدن باشید که حاوی اسید آلفا هیدروکسی، مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک نیز باشد. اسیدهای هیدروکسی آلفا به سرعت بخشیدن به گردش سلول کمک می کنند، به سرعت لایه برداری می‌شوند و باعث کاهش تعداد انسداد منافذ می‌شوند.

 

• استفاده از شامپوی ضد قارچ

اگر بیش از دو ناحیه بدنتان درگیر است و جوش های منتشر و زیاد و تقریبا یک شکل دارید، در هر بار استحمام بدنتان را یک بار با شامپو ضد قارچ و یا ضد شوره بشوئید.

 

• پرهیز از لباس تنگ

از پوشیدن لباس های تنگ، به ویژه در تابستان، به شدت پرهیز کنید. مناطقی از بدن که فشار بر روی آنها وجود دارد استعداد بیشتری برای ایجاد آکنه بدن دارند. به همین علت از استفاده از کوله پشتی و یا نشستن طولانی مدت با شلوار تنگ پرهیز نمایید.

درمان جوش بدن چگونه است؟

درمان جوش بدن آسان نیست؛ بنابراین جوش پشت کمر و جوش روی کشاله ران و انواع جوش کمر، ممکن است با ضد جوش بدن بهتر نشوند. بهتر است در این موارد، به خصوص اگر آکنه شما به شدت ملتهب باشد، هرچه سریعتر به دکتر  پوست مراجعه کنید. آکنه بدن همچنین می‌تواند باعث زخم عمیق شود. هرچه التهاب بیشتر باشد، احتمال ایجاد زخم های ماندگار بیشتر می‌شود.
بسته به وضعیت شما، متخصص پوست ممکن است یک درمان موضعی، داروهای خوراکی یا هر دو را تجویز کند. برخی از درمانهای متداول عبارتند از:
• رتینوئیدهای موضعی مانند Retin-A ترتینوئین
• بنزوئیل پروکساید
• آنتی بیوتیک خوراکی
• ایزوترتینوئین (Accutane)

 

بهترین ضد جوش بدن

لازم است در کنار توجه به نوع جوش خود، به ترکیبات مهم کرم ضد جوش توجه کنید. اگر از جوش‌ های سرسیاه و سرسفید رنج می‌برید، کرم ضد جوش بدن با ترکیبات بنزوئیل پروکساید گزینه مناسبی برای شماست. از طرف دیگر فرایند درمان جوش، فرایندی زمان‌بر است و حتی اگر بهترین ضد جوش بدن را خریداری کرده باشید، باز هم درمان جوش به گذر زمان نیاز دارد. اگر به دنبال راهی سریع‌تر برای درمان‌ جوش هستید، بنزوئیل پروکساید برای درمان‌های موضعی آکنه، اثربخشی‌سریع‌تری دارد. از آنجایی که اسید سالیسیلیک، پوست های حساس را ملتهب نمی‌کند، استفاده از کرم‌هایی با این ترکیبات به جای بنزوئیل پروکساید برای این گونه پوست‌ها پیشنهاد می‌شود.

دلایل بروز جوش در طب گیاهی

در طب گیاهی درمانی، اعتقاد ما بر این است که 5 عامل اصلی در بروز جوش صورت و بدن نقش عمده دارد. در حقیقت هر عاملی که باعث کم کاری کبد شود و یا در انجام کار هورمونهای بدن خِلل انجام دهد. این عوامل عبارتند از:

• چربی

غذاهای چرب-انواع تخمه(کدو- آفتاب گردان)-تخم مرغ و …

• سودا

چای-کاکائو-قهوه-بادمجان-گوجه فرنگی و…

• اعصاب

افراد آشفته و عصبی و دارای استرس به دلیل برهم خوردن تعادل هورمونهای بدنشان زودتر جوش می زنند.

• مصرف بیش از اندازه غذاها با طبیعت گرم (کاهش عملکرد کبد).

 

• نظافت پوست

عامل باکتری ها همواره منتظرند که از منافذ پوست آلوده که مکان مناسبی برای رشد آنهاست استفاده کنند(جوشهای چرکی).

 

چگونه از شر جوش کمر و پشت خلاص شویم؟

آکنه شایع ترین بیماری پوستی در سراسر دنیا است. این بیماری می‌تواند باعث جوش سرسیاه، سرسفید و جوش کمر شود. به گفته‌ی آکادمی پوست آمریکا، ۴۰ تا ۵۰ میلیون آمریکایی حداقل یک‌بار در عمرشان آکنه را تجربه کرده اند.

آکنه معمولاً در سن بلوغ آغاز می‌شود و تا اواخر نوجوانی یا اوایل دهه‌ی بیست خود به خود از بین می‌رود. با این حال در برخی افراد ممکن است تا اواخر دهه‌ی بیست یا حتی بعد از سی سالگی ادامه پیدا کند.

 

نکاتی کوتاه درباره‌ی جوش کمر:

• پوست چرب، جوش سرسیاه و سرسفید، جوش های کوچک قرمز رنگ، جوش های زرد چرکی و جای جوش، همگی ویژگی‌های آکنه‌ی پشت هستند.
• غدد تولیدکننده‌ی چربی در افراد مستعد آکنه، به برخی هورمون‌ها حساس هستند.
• درمان‌های متعددی برای جوش وجود دارد؛ از جمله داروهای موضعی ضد جوش بدن.
• اگر آکنه خفیف باشد، استفاده از داروهای ضد جوش بدن بدون نسخه حتی بعد از رفع مشکل اصلی، به جلوگیری از بروز مجدد آن کمک می‌کند.

با راهکارهای زیر از شر جوش کمر خلاص شوید.

چندین گزینه برای درمان آکنه‌ی پشت وجود دارد که می‌توانید به دلخواه از هر کدام از آن‌ها استفاده کنی:

•   کرم‌های ضد جوش بدن موضعی

معمولاً درمان به شیوه‌ی استفاده‌ی مستقیم از داروهای موضعی روی پوست صورت می‌گیرد. این داروها اولین راهکار برای درمان آکنه‌ خفیف تا متوسط است. داروهای بدون نسخه‌ی پزشک اغلب برای کسانی که فقط چند جوش دارند جوابگو خواهد بود.

 

•  قرص ها

اگر جوش شدید باشد و کیست یا ندول داشته باشید، ممکن است پزشک برایتان داروی خوراکی ضد جوش بدن تجویز کند. این درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آنتی بیوتیک جهت از بین بردن باکتری ها و کاهش التهاب

گاهی اوقات پزشکان این داروها را در کنار یک داروی موضعی ضد جوش بدن تجویز می‌کنند که برای درمان کامل جوش کمر باید بین ۲ تا ۶ ماه مصرف شوند.

• قرص های ضدبارداری و داروهای دیگری که بر هورمون‌ها تأثیر می‌گذارند.
•  ایزوترتینوئین

 

درمان‌های جای جوش بدن

لیزر جای جوش و انواع دیگر درمان‌های سبک می‌تواند سطح باکتری پروپیونی باکتریوم را روی پوست کاهش دهد، اما شواهد کافی برای اثبات اثربخشی این روش وجود ندارد. متخصصان پوست گاهی اوقات لایه برداری با داروهای شیمیایی ضد جوش بدن را برای از بین بردن جوش سر سیاه و پاپول‌ها (جوش قرمز التهابی) پیشنهاد می‌دهند.

تخلیه و برداشتن کیست های بزرگ آکنه که به دارو مقاوم هستند، روش خوبی برای خلاصی از شر آن هاست. این کار به کاهش احساس درد کمک می کند اما احتمالاً جای زخم را باقی می گذارد.

چگونه از بروز جوش کمر پیشگیری کنیم؟

لباس های ورزشی تنگ و چسبان که باعث حبس شدن ذرات عرق روی پوست پشت و بسته شدن منافذ می‌شود، پوست را مستعد بروز آکنه می‌کند. پوشیدن لباس‌های گشاد به ویژه هنگام ورزش های سنگین می تواند کمک کننده باشد.

نکات دیگر برای کاهش ریسک بروز جوش کمر:

• بعد از تعریق حمام کنید.
• با سر انگشتانتان یک پاک کننده ملایمو غیرساینده را روی پوست اعمال کنید.
• از محصولاتی که پوست شما را تحریک می کنند استفاده نکنید.
• مناطق آسیب دیده را نباید بمالید.
• از فشار دادن و ترکاندن جوش ها بپرهیزید؛ این کار ممکن است باعث شود جوش ها بیشتر شوند یا جایشان روی پوست باقی بماند.
• از تابش شدید نور آفتاب و سولاریوماجتناب کنید، و استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید، زیرا پوست آسیب دیده بیشتر مستعد ابتلا به آکنه است.

 

جوش پشت چیست؟

گاهی اوقات، کیست های بزرگ و حساس به لمس ممکن است روی سطح پشت ظاهر شوند. این کیست ها ممکن است پاره شوند یا بدون پارگی خود به خود بهبود یابند. پوست ناحیه‌ی درگیر آکنه ممکن است به لمس حساس بوده و احساس گرما یا درد داشته باشد. شدت جوش کمر متغیر است. درجه ۱ یا آکنه‌ی خفیف، معمولاً شامل ضایعات پوستی جزئی و یا جوش های سرسفید، سرسیاه و جوش قرمز التهابی است. آکنه‌ی درجه ۴ شدید است و ویژگی آن جوش های زیاد و کیست است.

کلام آخر

استفاده از ضد جوش بدن برای از بین بردن آکنه و جای جوش بسیار موثر است. صابون ضد جوش بدن، لوسیون ضد جوش بدن، کرم ضد جوش بدن، پماد ضد جوش بدن، کرم ضد جوش خارجی و حتی ضد جوش ایرانی و… از جمله این محصولات هستند. شما می‌توانید با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین پارسین، با انواع ضد جوش بدن آشنا شده و خریدی آسان و مطمئن را تجربه کنید.