دلیل استفاده از کرم شب برای پوست صورت و خرید آن
پوست صورت بدون هیچ پوششی از صبح تا شب در معرض آلاینده های محیطی قرار دارد. پوست صورت علاوه بر رویارویی با عوامل مخرب محیطی مجبور به تحمل لوازم آرایشی نیز هست. فراموش نشود با بالا رفتن ن پوست صورت شادابی و جوتنی اش را از دست می دهد. برای مقابله با همه این عوامل نیاز به کار های مراقبتی از پوست صورت هست. یکی از مهم ترین اقدامات خرید کرم شب و استفاده ار آن است. استفاده از کرم شب شادابی پوست صورت را بعد از بیدار شدن از خواب به همراه دارد.
کرم شب چیست؟
اثری از نام اولین کسی که کرم شب را اختراع کرده است در تاریخچه ترکیبات آرایشی و نگه‌داری پوست به‌چشم نمی‌خورد. دلیل این امر نیز روشن است چرا که هر ترکیبی را که برای رسیدگی به پوست در شب‌ها استفاده می‌شود را می‌توان کرم شب نامید. جالب است بدانید، بانوان زیباروی دوران رم باستان، شب‌ها قبل از خواب به پوست صورت خود روغن زیتون می‌زدند تا پوست رطوبت خود را حفظ کند و از این طریق چین و چروک‌های کمتری را در چهره شاهد باشند. برای سلامت بیشتر پوست خود میتوانید از کرم روز نیز استفاده کنید.
در واقع می‌توان گفت اصطلاح کرم شب را آمریکایی‌ها در قرن گذشته ابداع کردند و انتظار می‌رود در قرن ۲۱ نیز شاهد حضور کرم‌های شب برای رسیدگی به پوست باشیم.
فواید کرم شب
کرم شب مزایای بسیاری را از آن شما می کند کافی است یک بار استفاده از آن را تجربه کنید. همه شما خوب می دانید که به دلیل ورزش های سنگین و کاهش و افزایش و زن پوست حالت شل و افتاده به خود می گیرد. یکی از ساده ترین راهکارهای که سبب می شود شما با کلاژن سازی پوست حالت کششی پوست خود را حفظ کنید استفاده از کرم های شب است. از سوی دیگر با چند ماه استفاده متوجه خواهید شد که چین و چروک های اضافه پوست شما به کل از بین رفته است و این امر دلیلی ندارد به جزء معجزه ویتامین و مواد مغذی درون کرم شب که این مهم را پدید آورده است.
شما با ماساژ دادن پوست خود با استفاده از کرم شب سبب می شود رطوبت مورد نیاز پوست شما و آب رسانی در طی روز برای شما فراهم شود. این را به یاد داشته باشید که بهتر است کرم روز و کرم شب به صورت همزمان استفاده شود تا جواب دهی بهتری را در مدت زمان کوتاه شاهد باشید.
فواید استفاده از کرم شب در طی گذر زمان چیست؟
- کرم شب سبب می شود رطوبت مورد نیاز شما تامین شود و در هنگام استراحت به دلیل خشک شدن پوست، پوست شما خشک و شکننده نشود که سبب ایجاد چین و چروک نیز می شود.
- کرم شب سبب می شود شما راحتی و آرامش از دست رفته پوست خود را بازگردانید و حس ابریشمی مانندی را بر روی پوست خود احساس کنید.
- استفاده از کرم شب سبب می شود به مرور زمان پوست شما تا دو الی سه درجه روشن تر به تصویر کشیده شود.
- با افزایش کلاژن سازی در پوست بافت های آسیب دیده پوست شما به دلیل عوامل بیرونی مرتفع می شود.
- کرم های شب استاندارد سبب می شود پوست شما با گردش خونی مناسب روبرو شود و کبودی های ناشی از کمبود خون رسانی به پوست از بین برود.
- از پیری زود رس و چین و چروک های اضافه بر روی پوست شما جلوگیری می شود و استفاده از کرم شب سبب می شود شما پوستی یک دست و صاف را شاهد باشید. شما میتوانید د کنار کرم شب از ترمیم کننده نیز استفاده کنید.
- یکی از مهم ترین دلایلی که استفاده از کرم شب را مهم جلوه می دهد تامین مواد مغذی پوست و تقویت بافت های آسیب دیده به دلیل عوامل بیرونی و درونی است.
- نرمی و منعطف شدن پوست های خشک و شکننده یکی دیگر از مزیت های عمده استفاده از کرم شب عنوان شده است.
- روند پیری در پوست شما به تعویق می افتد و شاید شما هیچ گاه شاهد چین و چروک های اضافه بر روی پوست خود نباشید.
- ترمیم و بازسازی سلول های مرده و آسیب دیده مهم ترین حسنی است که با استفاده از کرم شب عاید شما می شود.
نحوه استفاده از کرم شب
کرم شب اگر انتخاب شما برای رسیدن به پوستی ایده ال و زیبا است بهتر است راهکارهای استفاده از آن را نیز بدانید. کرم شب را باید هر شب قبل از رفتن به رختخواب بر روی پوست خود بمالید. البته قبل از آن به خوبی پوست خود را با استفاده از شوینده های مخصوص پوست صورت بشوید و آلودگی های محیطی را از روی پوست خود بردارید.
سپس با ماساژ دادن پوست و مرطوب کردن آن با کرم شب کار شما به پایان می رسد و می توانید خوابی خوش را تجربه کنید. به یاد داشته باشید که اگر هدف شما برای استفاده از کرم شب از بین رفتن چین و چروک های اضافه است حتما هر سه ماه یک بار کرم خود را تعویض کنید تا در درازمدت پوست شما به یک کرم عادت نکرده باشد و بی تفاوت به اثرات آن به فعالیت گذشته خود ادامه ندهد.
امر دیگری که برای استفاده از کرم شب به شما توصیه می شود انجام دهید شناختن جنس پوست صورت شما است. اگر پوستی چرب دارید نیازی به استفاده از کرم شب قبل از رسیدن به سن ۴۰ سالگی نیست و استفاده از کرم روز کفایت می کند. حال اگر پوست شما خشک است حتما از کرم روز و شب به صورت همزمان باید بهره گرفته شود. مورد دیگر اینکه کرم شب را جایگزین کرم شب نکنید زیرا این کرم های فیلترهای uv مثل کرم روز را دارا نیستند و از پوست شما در برابر اشعه های آفتاب محافظت نمی شود.
عوارض کرم شب
استفاده منظم از کرم شب نامناسب می تواند پوست را از جذب اکسیژن در طول شب محروم کند و مانع از بازسازی طبیعی آن، سم زدایی و حفظ رطوبت پوست شود.
روغن هایی که معمولا در کرم های سنگین به کار می رود، عموما باعث کاهش فعالیت غدد چربی پوست می شود و منجر به خشک شدن پوست می گردد و در نتیجه با گذشت زمان، عملکرد طبیعی پوست مختل می شود.
هنگامی که شما برای اولین بار از کرم شب استفاده می کنید، ممکن است اثرات قابل ملاحظه ای را تجربه کنید. ولی به زودی این نتایج متوقف شده و مواد موجود در این کرم ها، در واقع پوست شما را نازک می کند و حتی به ایجاد آسیب هایی مثل خشکی، چروک و لک های پوستی ناشی از اشعه ماورا بنفش کمک می کنند.
بسیاری از کرم های شب که ادعا می شود حاوی مواد طبیعی هستند مانند یک کوکتل حاوی مواد شیمیایی سمی هستند که علاوه بر سرعت بخشیدن به پیری پوست، از طریق جریان خون جذب می شوند و منجر به آسیب به سایر قسمت های بدن می شوند.
مهمترین ماده ای که در محصولات و مواد آرایشی به عنوان نگهدارنده استفاده می شود پارابن است که به دلیل ساختار شبه استروژنی آن موجب اختلال هورمونی و سرطان های غدد درون ریز ودستگاه تولید مثل می شود. همچنین فتالات، از دیگر مواد شیمیایی آسیب زا برای هورمون ها است که اغلب در محصولات بهداشتی زیر نام مواد تشکیل دهنده مانند عطر پنهان می شود. فرمالدهید، یکی دیگر از نگهدارنده ها است که معمولا در محصولات مراقبت از پوست یافت می شود و منجر به التهاب و سرطان پوست می شود.
رواج مصرف یک محصول دلیل بر کیفیت و اطمینان به آن نیست و حتما باید قبل از خرید، مواد تشکیل دهنده آن را چک کنید. خبر خوب این است که پیشرفت های اخیر ثابت کرده است که استفاده از مواد طبیعی مفید برای پوست، امکان جوان سازی طبیعی پوست شما را بدون استفاده از کرم های گران قیمت حاوی مواد شیمیایی و مضر افزایش می دهد.
تفاوت کرم شب و روز
یکی از اصلی ترین تفاوت‌های کرم روز و شب نحوه عملکرد و نوع بافت آنهاست؛ به صورتی که شما هرگز نباید کرم شب را در طول روز استفاده کنید زیرا این محصولات معمولا بافتی روغنی داشته و پوست شما را چرب خواهند کرد. در مقابل نیز، مصرف کرم روز در شب مناسب نیست زیرا میزان مواد مرطوب کننده در آنها کم بوده و فاقد هرگونه مواد مغذی ضد پیری برای تغذیه پوست است.
یکی دیگر از تفاوت‌های کرم روز و شب، وجود یا عدم وجود SPF در آنهاست. یک کرم روز با کیفیت و مناسب باید حاوی مقدار کافی از SPF باشد و سریع جذب پوست شود؛ در حالی که در مورد کرم‌های شب چنین مسئله‌ای صدق نکرده و به جای SPF، باید دارای ترکیبات ترمیم کننده و بازسازی کننده باشد.
انواع کرم های شب
کرم های شب احیا کننده: به تولید سلول های زنده در بافت صورت کمک می کند.
کرم های شب ترمیم کننده: به ترمیم آثار مخرب ناشی از عوامل بیرونی کمک می کند.
کرم ضد چروک شب : سبب می شوند که پوست نرم و صاف شود.
دلایل استفاده از کرم شب
یکی از اصلی ترین دلایلی که به شما توصیه می شود حتما از کرم شب استفاده کنید این است که این کرم سبب می شود حالت کششی پوست شما حفظ شود. اگر پوست صاف و یک دستی دارید و اگر نیازی به استفاده از کرم شب را برای پوست خود احساس نمی کنید این مهم را به یاد داشته باشید که کرم شب مانع از شل شدن و افتادگی پوست شما در طی گذر زمان می شود.
ترکیبات کرم شب
درباره مزایای استفاده از کرم شب صحبت کردیم و گفتیم کرم شب پوست را تغذیه می‌کند، بنابراین باید بدانیم چه ترکیباتی در کرم شب وجود دارد که تا این حد برای پوست مفید است. این نکته موجب می‌شود هنگام خرید کرم شب به ترکیبات آن دقت کنیم و کرمی بخریم که حاوی ترکیبات زیر باشد.
- ویتامین C
- ویتامین E
- ویتامین A
- روغن جوجوبا (Jojoba oil)
- روغن زیتون (Olive oil)
- روغن گل رز (Rose oil)
- روغن زردآلو (Apricot oil)
- آلوئه ورا
- عسل (honey)
- کره شی (Shea butter)
- رتینول (Retinol)
- آمینو اسید
- AHA
- Peptides
- مس (Copper)
- آنتی اکسیدان
- کلاژن (Collagen)
همیشه همه این ترکیبات را در کرم شب نخواهید یافت. دقت داشته باشید در ترکیبات کرم از برخی از این موادی که لیست شده استفاده شده باشد.
کدام نوع کرم شب برای سن شما مناسب است
کرم‌های شب سبک‌تر برای رطوبت‌رسانی و مقاوم‌سازی پوست در سنین اولیه که معمولا از بیست تا بیست‌وپنج‌سالگی را شامل می‌شود. این نوع کرم‌های سبک باعث بسته شدن منافذ پوست نمی‌شوند و از بروز جوش و آکنه پیشگیری می‌کنند.
کرم‌های شب حاوی رطوبت‌رسان، انرژی بخش و جوان‌کننده‌ها که مصرف آنها اصولا از بیست‌وپنج تا سی‌سالگی آغاز می‌شود و در تغذیه پوست بسیار موثر عمل می‌کند. چراکه در طول خواب شب، پوست شما بعد از تمیز شدن و مصرف این کرم‌های شب فاقد فیلترهای ضدآفتاب، با تمام قدرت احیا و بازسازی می‌شوند .
نوع دیگر این کرم‌های شب محصولاتی چندکاره برای سنین بالای 30 سال یعنی کرم‌های حاوی ترکیبات ترمیم‌کننده که آثار مخرب عوامل خارجی روی پوست را مرمت و با خاصیت ضدلک و ضدچروک خود پوست شما را صاف و شفاف می‌کند. پس بهترین روش این است که در طول روز از کرم‌های روز حاوی ضدآفتاب و محافظ در مقابله با رادیکال‌های آزاد استفاده کنید و در شب به سراغ کرم‌های شب مغذی و فاقد چربی بروید.
در سن ۲۰ سالگی: در این سن کرم شبی که حاوی مواد طبیعی هستند را انتخاب کنید. موادی همچون روغن‌های طبیعی ضروری زیتون، جوجوبا، شی باتر، آرگان و مواد طبیعی دیگری همچون عسل، آلوئه‌ورا و بابونه.
در سن ۳۰ سالگی: کرم شب مورداستفاده در این سن باید حاوی عناصر ضد پیری فعال‌تری باشد. کرمی که حاوی رتینول، کلاژن، اسیدآمینه، ویتامین‌ها و همچنین آلفا هیدروکسی اسید باشد.
در سن ۴۰ سالگی: برای سن ۴۰ سالگی با بالا هم کرم شبی که در برابر چین‌وچروک‌ها و افتادگی پوست عملکرد قوی‌تری دارد انتخاب کنید. کرمی که حاوی کلاژن، رتینول، سرامیدها، پپتیدها، چربی، پانتنول، مس، عصاره سویا، روغن‌های ضروری و ویتامین‌ها باشد.
کرم شب مناسب با هر نوع پوستی
قبل از تهیه بهترین کرم شب باید بدانید که پوست شما جزو کدام دسته قرار دارد و چه کرمی مناسب پوست شماست. بهترین کار این است که پوست خود را بشناسید. هنگامی که در مورد یک محصول تصمیم گرفتید، بهتر است قبل از استفاده روی یک تکه کوچک از پوست خود آن را تست کنید تا ببینید واکنش پوست در برابر محصول به چه شکلی است. برای این کار قبل از خواب مقدار کمی از کرم را روی قسمت کوچکی از پوست مانند بازو بزنید. صبح، بررسی کنید که آیا علائم واکنش آلرژیک مانند بثورات، قرمزی یا تحریک وجود دارد یا خیر و در صورت مشاهده هر یک از این علائم، از استفاده محصول جدا خودداری کنید.
پوست خشک
اگر پوست خشکی دارید، باید کرم شبی را انتخاب کنید که حداکثر رطوبت را به پوست شما هدیه دهد؛ کرم های حاوی گلیسیرین ایده آل هستند. کرم هایی که حاوی آووکادو، روغن بادام و کره درختان خاصی هستند برای پوست های خشک عالی هستند.
پوست چرب
اگر پوست چربی دارید به خوبی میدانید که نمی توانید برای پوستتان از هر نوع کرمی استفاده کنید زیرا ممکن است چربی پوست شما تحریک و منجر به بسته شدن منافذ باز پوست شود و مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد؛ بنابراین کرم شبی را انتخاب کنید که باعث ایجاد آکنه یا بثورات نشود. کرم های شب بدون روغن بهترین عملکرد را برای پوست های چرب دارند.
پوست حساس
برای کسانی که پوست حساسی دارند باید نکات مهمی را مد نظر داشت. کرم شب این دسته از افراد باید حاوی فرمول سبکی باشد. از کرم های سنگین و مبتنی بر عطر که باعث ایجاد بثورات و دیگر بیماری های پوستی می شوند، خودداری کنید. کرم شب خیار، درخت چای و آلوئه ورا برای پوست شما بهترین هستند.
پوست معمولی
برای پوست های معمولی باید به دنبال کرم شب با تولید کلاژن، پپتیدها یا ویتامین A باشید. علاوه بر این، کرم شبی با آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A، C و بتاکاروتن که در مقابل آسیب رادیکال های آزاد مقابله کند. اگر مهمترین دغدغه شما از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوستتان است، کرم شب حاوی ژله رویال را انتخاب کنید که از عسل برای تسکین و از بین بردن مشکلات پوست استفاده می شود.
پیشنهاد ما برای خرید کرم شب مناسب پوست شما
با مطالعه این مقاله به این نتیجه میرسیم که استفاده از کرم شب، مکانیسم‌های تعمیر طبیعی بافت پوست را تامین می کند. کرم های شب گیاهی، کرم شب روشن کننده، کرم مرطوب کننده شب و ... همه جزو کرم های موثر شب هستند. سفارش کرم شب از داروخانه آنلاین پارسین راه مناسبی جهت خرید مطمئن این محصول است. همچنین کرم شب اورجینال را هم میتوانید از این طریق داشته و استفاده نمایید.
