لایه بردار بدن چیست و چه کاربردی برای پوست بدن دارد؟
لایه بردار بدن متاسفانه بخشی از نکات آرایشی بهداشتی است که خانم ها زیاد به ان توجه نمی کنند و به همین دلیل با گذشت زمان دچار پیری پپوست بدن می شوند. اکثر ما به شدت در مورد رژیم مراقبت از پوست، تمرین و تحقیق می کنیم ؛ پاکسازی و مرطوب نگه داشتن پوست، یکی از رکن های اساسی داشتن پوستی سالم است، پوست شما گاهی اوقات نیاز به درمان دارد.
لایه بردار بدن خانگی
لایه برداری پوست بدن با اسکراب قهوه و شکر برای درخشانی پوست بدن
همه مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید، تا یک ماسک غلیظ به دست آورید. پوست خود راتمیز کنید و این اسکراب را روی آن بمالید و با انگشتان دست به آرامی به صورت حرکت دایره ای ماساژ دهید و بعد از 5 تا 10 دقیقه بدن خود را با آب گرم بشویید و سپس از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. این اسکراب را حدود 2 تا 3 بار در هفته تکرار نمایید.
لایه برداری پوست بدن با اسکراب نمک دریا برای درخشندگی پوست بدن
پوست خود راتمیز کنید و این اسکراب را روی آن بمالید و با انگشتان دست به آرامی به صورت حرکت دایره ای ماساژ دهید و بعد از 5 تا 10 دقیقه بدن خود را با آب ولرم بشویید و سپس از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. استفاده از این اسکراب، یک بار در هفته برای پوست های خشک، دو بار در هفته برای پوست نرمال و سه بار در هفته برای پوست های چرب توصیه میشود.
لایه برداری پوست بدن با اسکراب بدن روغن نارگیل برای داشتن پوستی درخشان
پوست خود راتمیز کنید و این اسکراب را روی آن بمالید و با انگشتان دست به آرامی به صورت حرکت دایره ای ماساژ دهید و بعد از 5 تا 10 دقیقه بدن خود را با آب ولرم بشویید و سپس از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید. و همچنین با استفاده از التیام بخش بدن از میزان قرمزی پوست ناشی از جوش بکاهید.
اسکراب روغن زیتون و روغن نعنا تند برای لایه برداری پوست بدن
موارد ذکر شده در بخش سلامت پوست و موی نمناک را با یکدیگر ترکیب کنید، ( فقط روغن را گرم نکنید که باعث ذوب شدن شکر میشود)، تا یک ماسک غلیظ به دست آورید. پوست خود راتمیز کنید و این اسکراب را روی آن بمالید و با انگشتان دست به آرامی به صورت حرکت دایره ای ماساژ دهید و بعد از 5 تا 10 دقیقه بدن خود را با آب ولرم بشویید و سپس از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.
لایه برداری پوست بدن با اسکراب نمک سولفات برای درخشندگی پوست
پوست خود راتمیز کنید و این اسکراب را روی آن بمالید و با انگشتان دست به آرامی به صورت حرکت دایره ای ماساژ دهید و بعد از 5 تا 10 دقیقه بدن خود را با آب ولرم بشویید و سپس از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. استفاده از این اسکراب، یک بار در هفته برای پوست های خشک، دو بار در هفته برای پوست نرمال و سه بار در هفته برای پوست های چرب توصیه میشود. همچنین برای پوست های دارای سلولیت از محصولات ضد سلولیت استفاده کنید.
لایه برداری پوست بدن با اسکراب جو دو سر برای درخشندگی پوست
سپس باقیمانده مواد را به آن اضافه کنید، تا زمانی که یک ماسک غلیظ به دست آورید و چنانچه در نمناک گفته شده است پوست خود راتمیز کنید و این اسکراب را روی آن بمالید و با انگشتان دست به آرامی به صورت حرکت دایره ای ماساژ دهید و بعد از 5 تا 10 دقیقه بدن خود را با آب ولرم بشویید و سپس از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. این اسکراب را دو بار در هفته تکرار کنید.
لایه برداری پوست بدن در منزل
- پوست خشک خود را قبل از حمام با یک لیف، برس بدن یا دستکش های لایه برداری از کف پا تا بالای بدن پاک کنید تا پوست برای لایه برداری آماده شود و پوسته های سطحی از بین برود.
- قبل از لایه برداری پوستتان دوش بگیرید و تمام بدنتان را مرطوب نمایید . توجه داشته باشید اگر دچار آفتاب سوختگی یا بریدگی و زخم باز در بدن هستید به لایه برداری پوستتان نپردازید.
- برای از بین بردن ذرات و لکه های زبر و پینه پاهایتان از یک سنگ پا استفاده نمایید. برای نرم تر شدن پاها نیز بهتر است قبل از حمام پاها را به مدت نیم ساعت در تشتی از آب گرم و شیر قرار دهید.
- برای شستشوی بدنتان با استفاده از یک لایه بردار از لیف و یا دستکش استفاده کنید و بدن خود را از کف پا با یک حرکت چرخشی بشویید و این روش را تا بالا ادامه دهید. پوست در نواحی حساس آسیب پذیر است بنابراین در این نواحی پوستتان را به سختی تمیز نکنید .
- برای لایه برداری پشت و جاهایی از بدن که قابل دسترس نیست از یک برس یا لیف استفاده کنید.
- لایه برداری را روی صورت مخصوصا اطراف چشم و دهان به آهستگی انجام دهید .برای لایه برداری صورت از یک لایه بردار مخصوص که ملایم تر از محصولات لایه برداری بدن است ، استفاده کنید .
- برای صاف و نرم تر شدن دستهایتان آنها را فراموش نکنید .
- بدنتان را با آب ولرم بشویید هر چه آبی که برای این کار استفاده می کنید سردتر باشد بهتر است.
- بعد از حمام برای همه قسمت های بدنتان از یک لوسیون مرطوب کننده بدن استفاده نمایید . اگر می خواهید بهترین لوسیون بدن و مرطوب کننده های صورت را انتخاب کنید لوسیونی را انتخاب نمایید که حاوی اسید هیدروکسی آلفا و یا بتا باشند زیرا این اسیدها سبب از بین بردن سلول های مرده پوست می شود.
- لایه برداری موجب خشکی پوست می شود بنابراین پوست خود را هیدراته نگه دارید و هر روز یک مرتبه از مرطوب کننده بدن استفاده نمایید.
فواید لایه بردار بدن
لایه برداری پوست یکی از بهترین راه ها برای ترمیم پوست و داشتن پوستی شاداب و لطیف هست. از مزایای لایه برداری پوست که به دو صورت شیمیایی و مکانیکی صورت می گیرد می توان به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست، رفع جوش های سر سیاه و سر سفید و از بین بردن لکه های پوستی اشاره کرد. آبرسانی مناسب پوست و عدم نیز به بستری شدن از دیگر فواید لایه برداری بدن به روش علمی است.
·رفع چین و چروک جوان سازی پوست
·از بین بردن جوش صورت
·رفع لک پوست و کمرنگ شدن آکنه
·آبرسانی بهتر پوست از مزایای لایه برداری پوست
·رفع آسیب های ناشی از نور خورشید
مضرا ت لایه برداری بدن
علا رغم مزایای مختلف لایه برداری پوست اگر اسکراب پوست به روش بهداشتی و استاندارد صورت نگیرد سبب آسیب زدن به پوست می شود. لایه برداری پوست باید با دقت و تخصص انجام شود تا در آینده مشکلات پوستی گریبانگیر فرد نشود. از عوارض جانبی لایه برداری پوست می توان به ایجاد قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن اشاره کرد که موقتی می باشد. از مراقبت های پس از لایه برداری پوست می توان به شستشوی ملایم پوست، عدم آرایش سنگین، عدم استفاده از تونر های پوست برای یک تا دو روز و ... اشاره کرد. از طرف دیگر بهتر هست فرد تا چند روز پس لایه برداری در معرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرد.
لایه برداری پوست
از فاکتور های موثر در زیبایی افراد داشتن پوستی شفاف و بدون کک و مک هست. از این رو اقشار مختلف جامعه با اتکاء به روش های مختلف از پوست خود مراقبت می کنند. با این حال پوست در گذر زمان زیبایی و لطافت خود را از دست می دهد و نیاز به لایه برداری و ترمیم دارد. با بهره گیری از روش های مختلف لایه برداری پوست می توان سلول های مرده پوست را از بین برد. با لایه برداری پوست و حذف سلول های مرده پوست بازسازی سلول های تازه تسریع یافته و پوست شما زیبا و لطیف می شود. همچنین برای پوست های دارای ترک کرم از بین برنده جای ترک پوستی میتواند کمک کننده باشد
در حال حاضر لایه برداری پوست به دو روش شیمیایی و مکانیکی و توسط متخصصین در این حوزه انجام می گیرد. در روش شیمیایی لایه بردار پوست بدن در مراکز پزشکی معتبر با کمک مواد شیمیایی مناسب سلول های مرده پوست برداشته شده و به تدریج سلول های تازه تشکیل می شود. فرایند لایه برداری مکانیکی شامل لایه برداری پوست با وسایل زمخت از قبیل پارچه های میکروفایبر، لایه بردار های صورت، مواد ساینده و ... صورت می گیرد.
آشنایی با انواع لایه بردار بدن
به صورت کلی روند لایهبرداری پوست (چه صورت و چه بدن) دو نوع هستند:
فیزیکی و شیمیایی.
لایه بردارهای فیزیکی
لایهبردارهای فیزیکی یا انواع اسکرابها شامل دانههای ریزی مانند شکر، نمک، هسته خردشده میوه و ... هستندکه با سایش مختصر سطح پوست آن را لایهبرداری میکنند و در انواع خانگی و فروشگاهی قابل دسترسی هستند. این نوع لایهبرداری مناسب برای انواع جوش های سر سیاه و پاکسازی سطحی از سلول های مرده سطح پوست است.
لایه بردارهای شیمیایی
لایه بردارهای شیمیایی که به عنوان انواع پیلینگ پوستی با آنها آشنا هستید، شامل انواع آنزیم و اسیدهای میوه هستند و با نام AHA یا آلفا هیدروکسی اسید شناخته میشوند. لایهبردارها کمک میکنند تا سلولهای مرده از سطح پوست سریع پاکسازی شوند. از لایه بردارهای شیمیایی برای بازسازی لایه رویی پوست تمیزی عمیق، از بین بردن جای جوش و داشتن پوستی شفاف و صاف استفاده میشود.
نحوه استفاده از کرم لایه بردار بدن
- جهت طرز استفاده از کرم لایهبردار و نتیجهگیری بهتر از مصرف آن باید به این صورت عمل شود:
ابتدا و در سه روز اول کرم روی پوست ساعد دست آزمایش شود. چنانچه سرخی، خارش یا تحریک رخ نداد، مصرف آغاز شود.
- بعد از آزمایش کرم، دو شب در میان، ۵ نوبت به مقدار بسیار کم (به اندازه یک عدس) در نواحی کمتر حساس صورت (به جز دور چشم و دور لب) مالیده شود.
- بعد از آن ۵ نوبت، یک شب در میان به همان میزان کم استفاده شود.
- آن گاه هر شب و به مقداربیشتری (به اندازه یک نخود) در هر نوبت استفاده شود.
- طرز استفاده از کرم لایه بردار به روش صحیح به گونه است که طی لایهبرداری، پوست صورت نازک و حساس میشود، کرمهای لایهبردار حتما باید در شب استفاده شود تا اشعه UV خورشید پوست را تحریک نکند. همچنین در طول روز از مصرف کافی و صحیح ضدآفتاب با SPF بالای ۵۰ به هیچ وجه کوتاهی نشود.
چه موقع و چطور از لایهبردار بدن استفاده کنیم؟
لایهبردارها برای استفاده روزانه مناسب نیستند. پس اصلا نباید هر روز از لایهبردارها استفاده کنید. لایهبرداری، لایههای فوقانی و بیرونی پوست را از بدن جدا میکند و درنتیجه پوست ما برای بازسازی لایههای فوقانی خودش به گذر زمان نیاز دارد. افراد دارای پوست خشک فقط یک یا دو بار در هفته میتوانند لایهبرداری را انجام بدهند و اگر پزشک این کار را برایشان ممنوع کرده باشد، نباید به لایهبرداری فکر کنند.
با اینحال، افراد دارای پوست چرب میتوانند لایهبرداری را به دو تا چهار بار در هفته برسانند. البته هر فردی، در صورت مواجه شدن با التهاب یا بثورات پوستی بعد از لایهبرداری، باید استفاده از این روش را متوقف کند. نکته مهم دیگری که نباید فراموش کنید، مرطوبسازی پوست بعد از هر بار لایهبرداری است. این کار مهم، التهاب ناشی از لایهبرداری را تسکین میدهد و از خشک شدن پوست جلوگیری میکند.
اهمیت لایه برداری پوست بدن
به طور طبیعی سلولهای مرده پوست حدودا هر ۳۰ روز یک بار با سلولهای جدید جایگزین میشوند. گاهی اوقات سلولهای مرده به طور کامل از بین نرفته و منجر به ایجاد لک و بسته شدن منافذ میشوند. لایه برداری از این امر جلوگیری میکند. طبق نظر آکادمی پوست آمریکا لایه برداری، پوست شما را روشنتر نشان میدهد. همچنین باعث افزایش جذب و اثربخشی محصولات مراقبت از پوست میشود.
لایه برداری پوست به انگلیسی Exfoliate نامیده میشود. در صورتی که لایه برداری به طور منظم انجام شود، از مسدود شدن منافذ جلوگیری کرده و در نتیجه جوشهای کمتری ظاهر میشود. لایه برداری در طولانیمدت تولید کلاژن را افزایش میدهد. از این طریق درخشندگی و شادابی به پوست بازمیگردد. کلاژن خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و خطوط ریز و افتادگیها را کاهش میدهد.
کلام آخر
در نهایت شما میتوانید لایه بردار بدن، لایه بردار قوی بدن، بهترین کرم لایه بردار، ژل لایه بردار بدن، لایه بردار قوی برای جای جوش، لایه بردار خارجی و....را به صورت ساده و با خرید آنلاین لایه بردار بدن داشته و از استفاده از آن لذت ببرید. در هنگام خرید به قیمت لایه بردار بدن دقت نمایید.