راهمای خرید بهترین ضد آفتاب بدن برای پوست مناسب شما

همانگونه که استفاده از ضد آفتاب برای صورت ضروریست، پوست بدن نیز نیاز به مراقبت ویژه ای در برابر اشعه آفتاب دارد. اشعه آفتاب سبب سرطان پوست، چروک و پیری پوست و همچنین لک و تیر گی پوست می شود. بنا براین دوری از اشعه آفتاب ضروری است. انتخاب ضد آفتاب مناسب بسیار ضروری می باشد. انتخاب ضد آفتاب مناسب با توجه به نوع پوست شما است. ضد آفتاب بدن، اسپری ضد آفتاب بدن، روغن ضد آفتاب بدن، ضد آفتاب بدن برای ساحل و لوسیون ضد آفتاب بدن از جمله محصولاتی هستند که برای پوست بدن در مقابل آفتاب بسیار مفید اند.

ضد آفتاب بدن چیست؟

ضد آفتاب بدن  یک محصول موضعی محافظت از پوست در مقابل نور خورشید است که بخشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV)  را جذب یا منعکس می کند و بنابراین به محافظت در برابر آفتاب سوختگی کمک می کند و مهم تر از همه از سرطان پوست جلوگیری می کند. کرم های ضد آفتاب به صورت لوسیون، اسپری، ژل، فوم، پودر و دیگر محصولات موضعی تولید می شوند. استفاده از این کرم ها به همراه دیگر وسایل محافظتی مانند لباس های پوشیده، کلاه، آفتابگیر، دستکش، عینک و … توصیه می شود. و برای شست و شوی بدن بهتر است از شوینده های مخصوص بدن اسفاده کنید

 

SPF چیست؟

در ابتدا برای درک بهتر کار و عمل ضد آفتاب بدن بهتر است از SPF بدانیم. ضریب محافظت در برابر آفتاب درجه SPF که در سال 1974 معرفی شد اندازه‌گیری کسری از اشعه ماورا بنفش است که در اثر رسیدن به پوست باعث سوختگی می‌شود. به عنوان مثال، SPF 15 به این معنی است که 1⁄15 از اشعه سوزاننده به پوست می‌رسد، با این فرض که ضد آفتاب به طور مساوی در دوز ضخیم 2 میلی‌گرم در سانتی‌متر مربع استفاده شده باشد. اگر فردی در مدت 10 دقیقه بدون استفاده از ضد آفتاب دچار آفتاب سوختگی شود، در صورت استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 15، همان فرد با همان شدت نور خورشید 150 دقیقه طول می‌کشد تا دچار آفتاب سوختگی با شدت یکسان شود. وجه به این نکته مهم است که کرم‌های ضد آفتاب با SPF بالاتر بیش از SPF پایین روی پوست دوام نمی آورند و مؤثر باقی نمی‌مانند و آن‌ها هم باید مداوم و به طور معمول هر دو ساعت یکبار استفاده شوند. SPF سنجش ناقصی برای بررسی آسیب پوستی است چون آسیب‌های اولیه و پیری پوست هم به علت اشعه ماورا بنفش نوع UVA (طول موج 315 – 400 یا 320 – 400 نانومتر) ایجاد می‌شوند، که در ابتدا اثری از درد یا قرمزی بر جای نمی‌گذارند. ضد آفتاب‌های رایج، نسبت به SPF اسمی خود، اشعه UVA کمتری را مسدود می‌کند. کرم‌های ضد آفتاب در برابر UVB و UVA طراحی شده‌اند درجه محافظتی بالاتری دارند.

در اتحادیه اروپا، برچسب‌های ضد آفتاب فقط می‌توانند تا 50+ SPF را داشته باشند. خیلی از کشورها به دلیل کمبود شواهد مبنی بر اینکه دوزهای بالاتر، محافظت بیشتر و معنی‌دارتری دارند، محدود کردن مواد فعال به بیش از 50 SPF را پیشنهاد کرده‌اند. مواد مختلف ضد آفتاب در برابر UVA و UVB اثر متفاوتی دارند. SPF را می‌توان با استفاده از ضد آفتاب بر روی پوست یک فرد داوطلب و اندازه گیری مدت زمان لازم برای آفتاب سوختگی در معرض منبع مصنوعی نور خورشید یا با کمک طیف‌سنج مخصوص طراحی شده در شرایط آزمایشگاهی اندازه‌گیری کرد.

در این حالت، انتقال واقعی ضد آفتاب همراه با تخریب محصول به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید اندازه‌گیری می‌شود. انتقال کرم ضد آفتاب باید در تمام طول موج‌های موجود در محدوده UVB – UVA نور خورشید (290-400 نانومتر)، همراه با جداولی از میزان موثر بودن طول موج‌های مختلف در ایجاد آفتاب سوختگی (طیف عملکرد اریتم) و استاندارد طیف شدت نور خورشید اندازه‌گیری شود. چنین اندازه‌گیری‌های آزمایشگاهی با اندازه‌گیری‌های داخل بدن بسیار مشابه هستند. روش‌های زیادی برای ارزیابی محافظت در برابر UVA و UVB ابداع شده‌اند.

 

بهترین ضد آفتاب بدن

به جز چهره باید به پوست بدنتان هم توجه کنید. به خصوص در فصل تابستان، استفاده مرتب از بهترین ضد آفتاب بدن اهمیتی دو چندان پیدا می‌کند. چه برای یک قرار و خرید بیرون می‌روید یا در کنار ساحل آفتاب می‌گیرید، ضد آفتاب بدن را هیچ وقت فراموش نکنید. اگر از ضدآفتاب قبلی خود راضی نبودید و در این باره نیاز به اطلاعات بیشتری دارید تا بهترین ضد آفتاب بدن مناسب خود را بخرید، با داروخانه پارسین همراه شوید. در این مقاله ما به معرفی برندهای ضد آفتاب بدن باکیفیت می‌پردازیم که مورد آزمایشات متخصصان پوست قرار گرفته و فرمولاسیون‌های آن ها قابل اعتماد می‌باشند، تا خرید ضد آفتاب بدن را با اطمینان بیشتری انجام دهید. همچنین ضد آفتاب بدن به جلوگیری از لک بدن کمک میکند.

 

بهترین برند ضد آفتاب بدن چه محصولی است؟

بهترین ضد آفتاب بدن برای شما، محصولی است که شما واقعا از آن استفاده می‌کنید و بعد از خرید آن همچنان به استفاده از آن مقید باشید. جدا از این مساله، دو نوع ضد آفتاب با مواد شیمیایی و معدنی داریم.

• ضدآفتاب شیمیایی، پرتوهای مضر UV را قبل رسیدن به پوستتان جذب می‌کند.
• ضدآفتاب معدنی، مانند سدی بر روی پوست شما عمل می‌کند و اشعه UVA و UVB را بازتاب می‌کند. اگر چه فرمولاسیون‌های اکسید یا پراکسید تیتانیوم کمی سخت‌تر روی پوست شما پخش می‌شوند اما نسبت به ضدآفتاب‌های شیمیایی ماندگاری بیشتری دارند.

نکته مهم:

نکته دیگری که باید هنگام خرید ضدآفتاب‌های مناسب پوستتان، در نظر داشته باشید، SPF  آن است. متخصصان پوست می‌گویند که به محصولات با SPF زیر ۳۰ اعتماد نکنید. SPF 30 بهترین گزینه ممکن برای سلامت پوست شما است؛ زیرا ۹۶٫۷% از اشعه فرابنفش خورشید را فیلتر می‌کند. اشعه فرابنفش خورشید بین ساعات ۱۰ تا ۴ بعدظهر به اوج خود می‌رسد، پس حتما در این ساعات از ضدآفتاب بدن استفاده کنید.

 

فواید ضد آفتاب بدن

یکی از قابل توجه ترین فواید ضد آفتاب بدن محافظت از پوست شما در برابر طیف گسترده اشعه ماوراء بنفش خورشید و جلوگیری از نفوذ آن یه پوست است. باید بدانید که حتی خفیف ترین آفتاب سوختگی ها می تواند اثرات مخربی روی پوست شما داشته باشد.

قرار گرفتن در مقابل آفتاب باعث پیری زود رس پوست بدن سرطان پوست و بخصوص ملانوما (نوعی سرطان) می شود. در نتیجه هنگام  استفاده از ضد آفتاب پوست شما سالم تر است. متخصصین بر این عقیده اند که ضد آفتاب از پروتئین های ضروری در پوست مانند کراتنین محافظت می کند، این پروتئین ها در درجه اول وظیفه دارند پوست را صاف و سلامت نگه دارند. همچنین استفاده از ضد آفتاب به کاهش جوش های بدن نیز کمک میکند.

 

عوارض ضد آفتاب بدن

محققان در پژوهش‌های خود دریافتند حتی با وجود استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با spf ۵۰ درصد باز هم امکان آسیب پوستی وجود دارد، زیرا افراد به میزان کافی از کرم یا اسپری‌های ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند. همچنین عده زیادی از افراد تنها یک بار در طول روز از این محصول بهداشتی استفاده می‌کنند درصورتی که در زمان مواجه مستقیم با نور آفتاب هر دو ساعت کرم بر روی صورت و سایر قسمت‌های بدن باید تجدید شود. کارشناسان میزان ۲ میلی گرم کرم ضد آفتاب برای هر سانتی متر مربع از پوست را توصیه می‌کنند، اما افراد به طور معمول تنها ۷ دهم میلی گرم را مورد استفاده قرار می‌دهند.

آزمایش بر روی میزان نیاز بدن به مصرف استاندارد کرم ضد آفتاب به وسیله دانشمندان دانشگاه کالج لندن انجام شده است. داوطلبان پس از استفاده روتین از کرم ضد آفتاب مورد عکس برداری ویژه قرار گرفته اند و دانشمندان میزان آسیب پذیری پوست آن‌ها دربرابر اشعه‌های خورشید را بررسی کرده اند. کارشناسان اعتقاد دارند وقتی مصرف کنندگان برچسب نحوه مصرف کرم ضد آفتاب را می‌خوانند تنها کرم را برروی پوست خود استفاده می‌کنند بی آنکه به این موضوع توجه کنند که چه میزان ضخامت از کرم مورد نیاز است.

ضخامت مصرفی از کرم یا اسپری ضد آفتاب حتی از میزان SPF آن هم با اهمیت‌تر است؛ ضخامت کم کرم ضد آفتاب مورد استفاده روی پوست سبب آفتاب سوختگی، تیره شدن رنگ پوست و درنهایت ایجاد چین و چروک روی آن می‌شود. پروفسور آنتونی یانگ پژوهشگر این تحقیق از دانشگاه کالج لندن میزان استفاده کافی از کرم ضد آفتاب را به این شکل توضیح می‌ده؛  به طور تقریبی به میزان نیمی از قاشق چایخوری برای هر بازو، ناحیه سرو گردن و به اندازه یک قاشق چای خوری برروی هرپا، پشت و روی آن مورد نیازاست.

یک زن بزرگسال در تعطیلات ساحل دریا چنانچه کل روز را درفضای باز و مجاورت نور خورشید به سر می‌برد حداقل سه بار باید استفاده ازکرم ضد آفتاب خود را تجدید کند، که میزان مصرف آن حدود ۱۰۰ میلی لیتر می‌شود. این میزان برای مردان بزرگسال حدود ۱۲۰ میلی لیتر در روز است و کارشناسان یکی از دلایل استفاده کم از کرم ضد آفتاب به وسیله افراد را هزینه خرید کرم‌های آرایشی بهداشتی در جهان و بالا بودن نسبی نرخ این محصول‌ها اعلام کرده اند که سبب خسیس شدن در استفاده به اندازه می‌شود.

همچنین برخی بانوان به دلیل استفاده از محصول‌های آرایشی، چون کرم پودر از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند؛ با وجود اینکه درترکیب برخی محصول‌های آرایشی، چون کرم پودر خاصیت کرم ضد آفتاب نیز وجود دارد، اما این محصول‌ها هرگز کارایی کرم ضد آفتاب به تنهایی را ندارند و نمی‌توانند جایگزینی قابل اعتماد برای آن باشند.

 

انواع ضد آفتاب بدن

ضد آفتاب فیزیکی

کرم هایی که شامل این دو ماده هستند به ضد آفتاب فیزیکی یا معدنی یا مینرال (mineral) معروفند: دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی. هر دوی اینها در لایه‌های سطحی پوست جذب می‌شوند و پرتوهای مضر خورشید را مانند آینه منعکس و منحرف می‌کنند. این مواد، گاهی با عنوان فیلتر یا مسدود کننده‌های فیزیکی شناخته می‌شوند. گرچه این عناوین چگونگی عملکرد واقعی آنها را نشان نمی‌دهد.

ضد آفتاب شیمیایی

بیش از ۳۰ ماده تشکیل دهنده‌ی ضد آفتاب شیمیایی وجود دارد که همه‌ی آنها در لایه‌های بالایی پوست جذب می‌شوند. این مواد به دو طریق کار می‌کنند: پراکندگی و انحراف اشعه‌ی مضر خورشید و همچنین تبدیل اشعه‌ی فرابنفش به گرما و «غیرفعال کردن» آن، نگران نباشید، شما چیزی احساس نخواهید کرد. معمولاً ترکیبات ضد آفتاب های شیمیایی شامل اکسی بنزن، اکتینوکسات، اکتیسالات و آووبنزون است.

نکته مهم: در دنیای محصولات مراقبت از پوست، به مواد معدنی‌ای که در ضد آفتاب به کار می‌رود، ارگانیک گفته می‌شود، اما اینگونه نیست. در دنیای واقعی علم مواد تشکیل دهنده‌ی معدنی ضد آفتاب در واقع مواد شیمیایی غیر ارگانیک هستند. پس، اجازه ندهید این اصطلاحات مرتبط با بازاریابی بر تصمیمات شما تأثیر بگذارد.

به طور کلی، باید بدانید در فرمولاسیون انواع ضد آفتاب معدنی یا شیمیایی هیچ چیزی ذاتاً خوب یا بد نیست. مهمترین نکته این است که این مواد در برابر آفتاب از پوست شما محافظت کنند. بله، ممکن است یکی از آنها انتخاب بهتری برای پوستتان باشد، اما خود مواد تشکیل دهنده‌ی ضدآفتاب باید به تعیین و انتخاب آن کمک کنند، نه واژگان تبلیغاتی.

 

ضد آفتاب بدن برای انواع پوست

ضد آفتاب بدن برای پوست چرب

افرادی که دارای پوستی چرب و براق هستند، باید از کرم ضدآفتابی استفاده نمایند که SPF آن ها مبتنی بر آب باشد. این نوع ضدآفتاب ها یک حالت خشکی بر روی پوست ایجاد می‌کنند و به خاطر دارا بودن فرمولاسیون خاص، باعث ایجاد حس خنکی بر روی پوست می‌شوند.

در صورتی که پوست ملتهب باشد، با استفاده از این نوع کرم ضدآفتاب، می‌توان به خنک کردن و آرام کردن پوست کمک نمود.

 

بهترین ضد آفتاب بدن برای پوست خشک

افرادی که دارای پوستی خشک هستند، به خاطر دارا بودن سطح پایین چربی، مستعد حساس شدن و سفتی پوست می‌باشند.

افرادی که دارای چنین پوستی هستند، باید از کرم ضد آفتابی استفاده نمایند که در آن مرطوب کننده‌های متعددی مانند سیلیکون،لانولین و روغن به کار رفته باشد.

به هنگام خرید کرم ضدآفتاب های مخصوص پوست خشک، حتما به SPF 30 به بالا فکر کنید و حتما دقت کنید در آن از مرطوب کننده‌هایی که گفته شد، استفاده شده باشد.

 

ضد آفتاب صورت با بدن چه تفاوتی دارد؟

محافظت در برابر آفتاب برای تمام افراد واجب و ضروری است، باید مطمئن شوید که از نوع مناسب کرم ضدآفتاب برای هر یک از قسمت های مختلف بدن خود استفاده می کنید.

استفاده از کرم ضد آفتاب فواید زیادی دارد. آفتاب زیاد می تواند باعث بیماری های پوستی و حتی سرطان شود و با استفاده از کرم ضد آفتاب می توانید به طور بالقوه از بروز آسیب های ناشی از اشعه های مضر آفتاب جلوگیری کنید.

انواعی از کرم های ضد آفتاب بدن برای بازوها، پاها، شکم و اکثر سطوح پوست ساخته شده است. این نوع لوسیون ها یا کرم ها بسته به فرمولاسیونی که دارند، می توانند غلیظ یا روغنی باشند.

کرم های ضد آفتاب دست برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و به ویژه لایه برداری از پوست به خوب عمل می کنند، اما ممکن است مواد آلرژی زایی نیز در آن ها وجود داشته باشند. با توجه به حساسیت های پوستی هر فرد، کرم ضد آفتاب دست که اغلب معطر هم هستند، ممکن است برای پوست صورت ایجاد مشکل کنند.

کرم ضد آفتاب صورت به طور خاص برای پوست این بخش از بدن ساخته شده است. از آنجا که پوست صورت می تواند مستعد بروز آکنه و جوش است، معمولاً کرم های ضد آفتاب صورت را به اندازه کرم های ضد آفتاب بدن چرب نمی سازند.

کرم ضد آفتاب صورت معمولاً فاقد بو است تا چنانچه فرد مصرف کننده پوست حساسی دارد، در اثر مواد شیمیایی موجود در این کرم ها دچار عوارض پوستی نشود.

هم چنین کرم های ضد آفتاب دست معمولاً دارای SPF 30 به بالا هستند؛ حال آن که کرم های ضد آفتاب صورت می توانند  دارای SPF 15 هم باشند.

 

تاثیرات ضد آفتاب برای جلوگیری از سرطان

اشعه فرابنفش عامل اصلی ایجاد سرطان پوست است. آمارها حاکی از افزایش سرطان پوست ناشی از نور خورشید است. به گفته اداره آمار فدرال آلمان، از سال ۲۰۱۰ این بیماری در این کشور ۱/ ۱۷ درصد افزایش یافته است. احتمال ابتلا به سرطان پوست در کسانی که به دفعات و شدیدتر در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرند، بخصوص در کودکان دو تا سه برابر می شود. مطالعات انجام شده نشان داده است که استفاده از کرم ضد آفتاب به تنهایی نمی تواند بدن را به طور کامل در برابر سرطان پوست محافظت کند.
‎استفاده از کرم ضد آفتاب بدن باید همراه با مراقبت های خاصی انجام شود تا اثربخش باشد. استفاده از لباس آستین بلند، دستکش، کلاه، عینک آفتابی و راه رفتن در سایه همراه با استفاده از کرم ضد آفتاب در پیشگیری از آفتاب سوختگی و ملانوم موثر است.

 

پیشنهاد ما برای انتخاب و خرید بهترین ضد آفتاب بدن

استفاده از ضد آفتاب بدن در برابر خورشید بسیار مفید و ضروری است. برای خرید ضد آفتاب بدن میتوانید خرید اینترنتی ضد آفتاب بدن را تجربه کنید. پیشنهاد ویژه ما به شما سفارش ضد آفتاب از داروخانه آنلاین پارسین است. شما میتوانید قیمت ضد آفتاب بدن را در بهترین شکل ممکن از داروخانه پارسین در دست داشته باشید.