فواید استفاده از ضد جوش بدن مناسب برای پوست شما
ضد جوش بدن چیست؟
دلایل مختلفی در بوجود آمدن جوش مؤثر است بعضی اشخاص زماني که وارد سن بلوغ میشوند با ترشح هورمون، ترشح چربی پوست آن ها افزایش یافته و این چربی سبب بسته شدن منفذهای باز پوست آن ها ميشود که این امر باعث اشکار شدن جوش هایی بر روی پوست آن ها ميشود .
ولی گاهی برخی اشخاص با بالا رفتن سن دچار جوش های بر روی پوست خود میشوند که امکان دارد عواملی مانند چربی بی اندازه پوست، استفاده از دارو، ژنتیکی و یا تغييرات هورمونی باعث اشکار شدن جوش های پوستی آن ها باشد. بعضی اشخاص دچار جوش سرسیاه و سرسفید ميباشند که برطرف نکردن اینگونه جوش ها سبب بوجود آمدن جوش التهابی و چرکی ميشود.
نکات مهم در درمان جوش بدن
شستشوی بدن با شوینده های مخصوص
شستشو یا پاک کننده بدن برای درمان جوش بدن را امتحان کنید. شستشوی بدن حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید را انتخاب کنید. اما به طور کلی بنزوئیل پراکسید برای جوش های ملتهب بهتر عمل می کند. در حالی که اسید سالیسیلیک برای برجستگی ها و جوش های سرسیاه مناسب است. شوینده حاوی بنزوئیل پراکسید و دئو دراگ در داروخانه ها وجود دارد.شما می توانید بعد از اتمام استحمام این شوینده ها را در روی پوست بزنید ده دقیقه صبر کنید روی بدنتان بماند آبکشی کنید و خارج شوید.
دوش بگیرید
سعی کنید در اسرع وقت بعد از کار کردن یا عرق کردن ، دوش بگیرید تا انسداد منافذ را به حداقل برساند. این مسئله در تابستان که تعریق زیاد تر است می تواند مفید باشد.
آلفا هیدروکسی اسید (لایه برداری)
اسیدهای هیدروکسی آلفا می توانند به تقویت اثربخشی محصولات آکنه OTC کمک کنند. به دنبال یک محصول OTC باشید که حاوی اسید آلفا هیدروکسی ، مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک نیز باشد. اسیدهای هیدروکسی آلفا به سرعت بخشیدن به گردش سلول کمک می کنند ، به سرعت لایه برداری می شوند و باعث کاهش تعداد انسداد منافذ میشوند. همچنین استفاده از کرم لایه بردار میتواند کمک کننده باشد.
استفاده از شامپوی ضد قارچ در موارد منتشر
اگی بیش از دو ناحیه بدنتان درگیر است و جوش های منتشر و زیاد و تقریبا یک شکل دارید در هر بار استحمام بدنتان را یک بار با شامپو ضد قارچ و یا ضد شوره بشوئید.
استفاده از چند محصول درمانی همزمان
شما می توانید چندین درمان آکنه OTC را به طور هم زمان استفاده کنید. فقط پوست خود را برای تحریک کنترل کنید. هنگام درمان آکنه بدن ، به طور معمول می توانید چندین محصول ضد آکنه را به طور همزمان و بدون ایجاد تحریک بیش از حد استفاده کنید. این موضوع در جوش قفسه سینه مهمتر است. چون پوست نازک تری دارد برای جلوگیری از بروز حساسیت از مرطوب کننده های غیر چرب استفاده کنید.
جوش بازو و پشت
پوست پشت ، قفسه سینه ، شانه ها و بازوها از پوست صورت سخت تر است و به طور کلی می تواند درمان های قدرتمندتری را تحمل کند. اما برای جوش بدن در خانم ها در ناحیه دکلته و بازو بهتر است از درمانهای جوش صورت استفاده شود
جوش گردن
از آنجا که پوست روی گردن نسبتاً حساس است ، از محصولات درمانی به آرامی و با دقت در این ناحیه استفاده کنید. اگر متوجه تحریک بیش از حد ، خشکی یا لایه برداری در این ناحیه یا استفاده از محصول درمانی شده اید ، قطع شده و با پزشک خود مشورت کنید.
پرهیز از لباس تنگ
از پوشیدن لباس های تنگ به ویژه در تابستان به شدت پرهیز کنید. مناطقی از بدن که فشار بر روی آنها وجود دارد استعداد بیشتری برای ایجاد آکنه بدن دارند. به همین علت از استفاده از کوله پشتی و یا نشستن طولانی مدت با شلوار تنگ پرهیز نمایید.
درمان جوش بدن چگونه است؟
جوش بدن Body Acne آسان نیست ، بنابراین جوش پشت کمر و جوش روی کشاله ران و انواع جوش کمر که با گزینه های OTC ذکر شده در بالا بهتر نمی شوند. ویا اینکه جوش های بدن در بیش از دو ناحیه بدن گسترده باشد شما نیاز به استفاده از چندین نسخه درمانی قوی تر برای کنترل این جوش ها دارید
بهتر است در این موارد ، به خصوص اگر آکنه شما به شدت ملتهب باشد. هرچه سریعتر به دکتر پوست مراجعه کنید آکنه بدن همچنین می تواند باعث زخم عمیق شود. هرچه التهاب بیشتر باشد ، احتمال ایجاد زخم های ماندگار بیشتر می شود.
بسته به وضعیت شما ، متخصص پوست ممکن است یک درمان موضعی ، داروهای خوراکی یا هر دو را تجویز کند. برخی از درمانهای متداول عبارتند از:
• رتینوئیدهای موضعی مانند Retin-A ترتینوئین
• بنزوئیل پروکساید
• آنتی بیوتیک خوراکی
• ایزوترتینوئین (Accutane)
بهترین ضد جوش بدن
لازم است در کنار توجه به نوع جوش خود به ترکیبات مهم کرم ضد جوش توجه کنید. پس اگر از جوش های سرسیاه و سرسفید رنج می‌برید، کرمی با بنزوئیل پروکساید گزینه مناسبی برای شماست. از طرف دیگر فرایند درمان جوش، کاری زمان‌بر است و حتی اگر بهترین ضد جوش بدن را خریداری کرده باشید، باز هم درمان جوش به گذر زمان نیاز دارد. اگر به دنبال راهی سریعتر برای درمان جوش هستید، بنزوئیل پروکساید برای درمان های موضعی آکنه، اثربخشی‌سریع‌تری دارد. از آنجایی که اسید سالیسیلیک، پوست های حساس را ملتهب نمی‌کند، استفاده از کرم‌هایی با این ترکیبات به جای بنزوئیل پروکساید برای این گونه پوست ها پیشنهاد می‌شود.
در طب گیاهی درمانی،اعتقاد ما بر این است که 5 عامل اصلی در بروز جوش صورت و بدن نقش عمده دارد. در حقیقت هرعاملی که باعث کم کاری کبد شود و یا در انجام کار هورمونهای بدن خِلل انجام دهد:
چربی: غذاهای چرب-انواع تخمه(کدو- آفتاب گردان)-تخم مرغ و ...
سودا: چای-کاکائو-قهوه-بادمجان-گوجه فرنگی و...
اعصاب: افراد آشفته و عصبی و دارای استرس به دلیل برهم خوردن تعادل هورمونهای بدنشان زودتر جوش می زنند.
مصرف بیش از اندازه غذاها با طبیعت گرم (کاهش عملکرد کبد).
نظافت پوست: عامل باکتری ها همواره منتظرند که از منافذ پوست آلوده که مکان مناسبی برای رشد آنهاست استفاده کنند(جوشهای چرکی).
چگونه از شر جوش کمر و پشت خلاص شویم؟
آکنه شایع ترین بیماری پوستی در ایالات متحده است. این بیماری میتواند باعث جوش سرسیاه، سرسفید و جوش کمر شود. به گفته‌ی آکادمی پوست آمریکا، ۴۰ تا ۵۰ میلیون آمریکایی حداقل یک‌بار در عمرشان آکنه را تجربه کرده اند.
آکنه معمولاً در سن بلوغ آغاز می شود و تا اواخر نوجوانی یا اوایل دهه‌ی بیست خود به خود از بین می رود. با این حال در برخی افراد ممکن است تا اواخر دهه‌ی بیست یا حتی بعد از سی سالگی ادامه پیدا کند.
شدت آکنه در افراد مختلف بین چند جوش پراکنده تا درگیر شدن قسمت‌های وسیعی از پوست متفاوت است. علاوه بر پشت، آکنه ممکن است بر پوست صورت، گردن و سینه ظاهر شود. در صورت درمان نشدن، لکه های تیره و جای جوش ممکن است پس از بهبودی برای همیشه روی پوست باقی بماند.
ما در این مقاله سعی داریم اطلاعاتی کافی در این زمینه به شما بدهیم. با ما همراه باشید.
نکاتی کوتاه درباره‌ی جوش کمر
- پوست چرب ، جوش سرسیاه و سرسفید، جوش های کوچک قرمز رنگ، جوش های زرد چرکی و جای جوش، همگی ویژگی‌های آکنه‌ی پشت هستند.
- غدد تولیدکننده‌ی چربی در افراد مستعد آکنه، به برخی هورمون‌ها حساس هستند.
- درمانهای متعددی برای جوش وجود دارد؛ از جمله داروهای موضعی و خوراکی.
- اگر آکنه خفیف باشد، استفاده از داروهای بدون نسخه حتی بعد از رفع مشکل اصلی، به جلوگیری از بروز مجدد آن کمک می‌کند.
با راهکارهای زیر از شر جوش کمر خلاص شوید.
چندین گزینه برای درمان آکنه‌ی پشت وجود دارد که می‌توانید به دلخواه از هر کدام از آنها استفاده کنید.
§کرم‌های موضعی
معمولاً درمان به شیوه‌ی استفاده‌ی مستقیم از داروهای موضعی روی پوست صورت می گیرد. این داروها اولین راهکار برای درمان آکنه‌ی خفیف تا متوسط است.
داروهای بدون نسخه‌ی پزشک اغلب برای کسانی که فقط چند جوش دارند جوابگو خواهد بود.
سرم ضد جوش قادر است با جذب سریع در زمانی کوتاه، نه تنها آکنه را برطرف نماید بلکه تغییر رنگ ناشی از آثار به جا مانده از آکنه را نیز به خوبی از بین ببرد. همچنین برای نواحی مستعد آکنه نیز مناسب می‌باشد و از بروز جوش در این نواحی پیشگیری می‌کند. را باید یک یا دو بار در روز بر روی تمامی قسمت های درگیر آکنه استفاده کنید. با استفاده از این روش درمانی معمولاً ظرف مدت ۴ تا ۸ هفته پوست صاف و عاری از آکنه خواهید داشت.
§قرص ها
اگر جوش شدید باشد و کیست یا ندول داشته باشید، ممکن است پزشک برایتان داروی خوراکی تجویز کند. این درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد.
§آنتی بیوتیک جهت از بین بردن باکتری ها و کاهش التهاب
گاهی اوقات پزشکان این داروها را در کنار یک داروی موضعی تجویز می‌کنند که برای درمان کامل جوش کمر باید بین ۲ تا ۶ ماه مصرف شوند.
§قرص های ضدبارداری و داروهای دیگری که بر هورمون‌ها تأثیر می‌گذارند.
§ایزوترتینوئین
این روش بسیار مؤثر است و می تواند تا دو سال بعد از درمان هم پاسخگو باشد. اما متأسفانه عوارض جانبی به همراه دارد. به عنوان مثال می تواند به جنین آسیب برساند، این بدان معناست که زنانی که قصد بارداری دارند نباید از این روش استفاده کنند. پزشکان قبل از تجویز این روش از شما می‌خواهند آزمایش خون بدهید و در طول دوره ی درمان نیز باید تحت نظر باشید.
همچنین در صورت استفاده از برخی داروها، به ویژه ایزوترتینوئین ممکن است احساس افسردگی یا تمایل به خودکشی در فرد پیدا شود. ایزوترتینوئین می تواند منجر به خشکی پوست شود؛ خصوصاً پوست دور لب، بنابراین بهتر است برای مراقبت از لب یک مرطوب کننده‌ی مناسب استفاده کنید. همچنین، این دارو ممکن است به سبب خشکاندن و کاهش مایع بین مفصلی، درد مفاصل را نیز در پی داشته باشد.
درمانهای جای جوش بدن
لیزر جای جوش و انواع دیگر درمانهای سبک می تواند سطح باکتری پروپیونی باکتریوم را روی پوست کاهش دهد، اما شواهد کافی برای اثبات اثربخشی این روش وجود ندارد. متخصصان پوست گاهی اوقات لایه برداری شیمیایی را برای از بین بردن جوش سر سیاه و پاپول‌ها (جوش قرمز التهابی) پیشنهاد می دهند.
تخلیه و برداشتن کیست های بزرگ آکنه که به دارو مقاوم هستند، روش خوبی برای خلاصی از شر آن هاست. این کار به کاهش احساس درد کمک می کند اما احتمالاً جای زخم را باقی می گذارد.
چگونه از بروز جوش کمر پیشگیری کنیم؟
لباس های ورزشی تنگ و چسبان که باعث حبس شدن ذرات عرق روی پوست پشت و بسته شدن منافذ می شود، پوست را مستعد بروز آکنه می‌کند. پوشیدن لباس‌های گشاد به ویژه هنگام ورزش های سنگین می تواند کمک کننده باشد.
نکات دیگر برای کاهش ریسک بروز جوش کمر
- بعد از تعریق حمام کنید.
- با سر انگشتانتان یک پاک کننده ملایم و غیرساینده را روی پوست اعمال کنید.
- از محصولاتی که پوست شما را تحریک می کنند استفاده نکنید.
- مناطق آسیب دیده را نباید بمالید.
- از فشار دادن و ترکاندن جوش ها بپرهیزید؛ این کار ممکن است باعث شود جوش ها بیشتر شوند یا جایشان روی پوست باقی بماند.
- از تابش شدید نور آفتاب و سولاریوم اجتناب کنید، و استفاده از ضد آفتاب مخصوص بدن را فراموش نکنید، زیرا پوست آسیب دیده بیشتر مستعد ابتلا به آکنه است.
جوش پشت چیست؟
گاهی اوقات، کیست های بزرگ و حساس به لمس ممکن است روی سطح پشت ظاهر شوند. این کیست ها ممکن است پاره شوند یا بدون پارگی خود به خود بهبود یابند. پوست ناحیه‌ی درگیر آکنه ممکن است به لمس حساس بوده و احساس گرما یا درد داشته باشد. شدت جوش کمر متغیر است. درجه ۱ یا آکنه‌ی خفیف، معمولاً شامل ضایعات پوستی جزئی و یا جوش های سرسفید، سرسیاه و جوش قرمز التهابی است. آکنه‌ی درجه ۴ شدید است و ویژگی آن جوش های زیاد و کیست است.
علل جوش بدن
وقتی میزان هورمون‌ها در خون افزایش می‌یابد، غده‌ها چربی اضافی تولید می کنند. به علاوه، تجمع سلول‌های مرده‌ی پوست باعث بسته شدن راه فولیکول‌های مو می‌شود. ترکیب این فرایندها باعث تجمع چربی می شود و جوش های سرسفید و سرسیاه را به دنبال دارد.
پروپیونی باکتریوم روی پوست همه‌ی افراد وجود دارد و برای بیشتر اشخاص باعث بروز مشکل خاصی نمی شود، اما تجمع چربی روی پوست در افراد مستعد آکنه محیط مناسبی برای رشد باکتری فراهم می کند که می تواند منجر به التهاب و تشکیل جوش کمر به صورت چرکی یا التهابی شود. طبق گزارش انجمن پوست بریتانیا، شواهد کمی برای اثبات رابطه‌ی مستقیم بین خوراکی هایی مانند شکلات و فست فود و بروز آکنه وجود دارد. با این حال مطالعات آکادمی پوست آمریکا نشان می دهد که برخی کربوهیدرات‌ها مانند نان سفید و چیپس سیب زمینی، میزان قند خون را بالا برده و یک عامل بالقوه برای بروز آکنه محسوب می شوند.
کلام آخر
استفاده از ضد جوش بدن برای از بین بردن آکنه و جای جوش حتی خود جوش بسیار موثر است. صابون ضد جوش بدن، لوسیون ضد جوش بدن، کرم ضد جوش بدن، پماد ضد جوش بدن، کرم ضد جوش خارجی و حتی ضد جوش ایرانی و... از جمله این محصولات هستند. شما می توانید با توجه به شرایط همه گیری ویروس کرونا خرید اینترنتی ضد جوش بدن را تجربه نمایید. در هنگام خرید به قیمت ضد جوش بدن بسیار توجه کنید.
