توضیحات

اچ ام بی پی ان سی یا بتاهیدروکسی بتا متیل بوتیرات فراورده جنبی سوخت و ساز اسیدآمینه شاخه دار لوسین می باشد. براساس مطالعات انجام شده میزان نیاز به اچ ام بی در افراد با شرایط ویژه همچون ورزشکاران و بدنسازان افزایش پیدا می کند و دیگر تولیدات بدن جوابگوی نیاز این افراد نیست. تخمین زده می شود بطور متوسط نیاز بدن ورزشکاران به HMB 3 گرم در روز می باشد، جهت رفع این نیاز باید حداقل ۶۰ گرم لوسین که معادل ۶۰۰ گرم از مواد پروتئین است دریافت کرد تا نیاز این افراد رفع شود. که در واقع همچین چیزی امکان ناپذیر است.