نکاتی برای درمان حالت تهوع

حالت تهوع به معنای ناراحتی معده و احساس تمایل به استفراغ است که همه ی ما تا به حال حداقل یک بار آن را تجربه کرده ایم. حالت تهوع می تواند موجب تحریک محتوای درون معده شود و در نهایت نیاز باشد که با بالا آوردن آنها از شر این حس آزاردهنده خلاص شویم . این مشکل دلایل زیادی دارد و اغلب می توان با رعایت نکات ساده ای از آن جلوگیری کرد. ما در این مطلب قصد داریم با بیان نکاتی به شما برای درمان حالت تهوع کمک کنیم.

چه عواملی باعث حالت تهوع می شوند؟درمان حالت تهوع

حالت تهوع می تواند به دلایل مختلفی در افراد ظاهر شود. به طور مثال بعضی افراد در وسایل نقلیه به دلیل حرکت آن و یا مصرف دارو و غذاها یا احساس بوی نامطبوع ممکن است دچار حالت تهوع شوند. شایع ترین دلایل دچار شدن به حالت تهوع موارد زیر است که می توانید با شناسایی آنها روند درمان حالت تهوع را تسریع کنید.

سوزش معده یا ریفلاکس معده

سوزش معده یا ریفلاکس معده می تواند باعث شود محتویات معده شما هنگام غذا خوردن از مری به سمت بالا حرکت کند. این احساس سوزش ممکن است باعث حالت تهوع شود.

عفونت یا ویروس

باکتری ها یا ویروس ها می توانند بر روی معده تأثیر بگذارند و منجر به حالت تهوع شوند. باکتری هایی که از غذا منتقل می شوند می توانند باعث بیماری مسمومیت غذایی شوند. عفونت های ویروسی نیز می توانند در ایجاد حالت تهوع نقش داشته باشند.

داروها

مصرف برخی از داروها مانند درمان های سرطانی شبیه شیمی درمانی می تواند معده را ناراحت کرده و موجب حالت تهوع شود. بهتر است با مطالعه ی اطلاعات مربوط به داروهای مختلف و جدید قبل از استفاده ی آنها از این شرایط پیشگیری کنید.

حالت تهوع ناشی از حرکت یا دریا زدگی

حالت تهوع ناشی از حرکت در خودرو یا دریا زدگی معمولا به دلیل استفاده از یک وسیله نقلیه ایجاد می شود. این حرکت می تواند باعث شود که پیام های منتقل شده به مغز با حواس همگام نشوند و منجر به حالت تهوع، سرگیجه و استفراغ شود.

رژیم غذایی

پرخوری یا خوردن بعضی از غذاها مانند غذاهای پرادویه یا چرب می تواند معده را ناراحت کرده و باعث ایجاد حالت تهوع شود. خوردن غذاهایی که به آنها حساسیت دارید نیز می تواند حالت تهوع را ایجاد کند.

درد

درد شدید می تواند موجب حالت تهوع شود. این امر در مورد شرایط دردناکی مانند پانکراتیت، سنگ کیسه صفرا و یا سنگ کلیه صدق می کند.

زخم معده

زخم معده یا آسیب دیدگی پوشش روده کوچک می تواند منجر به حالت تهوع شود. هنگام غذا خوردن زخم معده می تواند موجب احساس سوزش و حالت تهوع ناگهانی در شما شود.

چه موقع باید برای درمان حالت تهوع به پزشک مراجعه کرد؟

حالت تهوع می تواند نشانه ی بیماری های زیر نیز باشد که در این صورت باید آن را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید:

سرگیجه موضعی

عفونت گوش

حمله قلبی

انسداد روده

نارسایی کبد یا سرطان کبد

مننژیت

میگرن

حالت تهوع به طور کلی دلایل ساده ای دارد و نیاز نیست بابت آن نگران شوید و به پزشک مراجعه کنید اما اگر همراه با علائم دیگر باشد بد نیست یک پزشک شما را ببیند و شرایط شما را بررسی کند. به طور مثال اگر حالت تهوع شما با علائم حمله قلبی همراه است بهتر است فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید. علائم حمله قلبی شامل احساس درد قفسه سینه، سردرد شدید، درد فک ، تعریق یا درد در قسمت سمت چپ بدن شما است. و یا اگر حالت تهوع همراه با سردرد شدید، سفتی گردن، دشواری در تنفس یا گیجی دارید باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. اگر مشکوک هستید که یک ماده سمی را خورده اید یا بدن تان دچار کم آبی شده است نیز ضروری است که یک پزشک را ملاقات کنید تا با شستشوی معده و تجویز سرم اقدام به درمان حالت تهوع و سایر علائم دیگر شما کند. به طور کلی اگر حالت تهوع بیش از 12 ساعت طول کشید و در این زمان قادر به خوردن و نوشیدن نبودید بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا حالت تهوع معمولا یک واکنش کوتاه مدت است.

درمان حالت تهوع

درمان حالت تهوع به علت آن بستگی دارد. به عنوان مثال می توانید مشکل حالت تهوع در زمان نشستن در ماشین را با نشستن در صندلی جلو بهبود ببخشید و یا برای درمان حالت تهوع ناشی از دریا زدگی از قرص های دیمن هیدرینات (درامامین) یا آنتی هیستامین استفاده کنید. مصرف داروهای مرتبط برای درمان معده درد یا دردهای میگرنی نیز توصیه می شود.

هیدراته نگه داشتن بدن می تواند کمبود آب را بعد از ابتلا به حالت تهوع درمان کند. نوشیدن جرعه های کوچک و مکرر مایعات شفاف مانند آب یا دتوکس واتر روش خوبی برای تامین آب بدن و جلوگیری از حالت تهوع و یا عوارض بعد از آن است.

پیشگری از حالت تهوع

همواره پیشگری بهتر از درمان است در نتیجه بد نیست با روش های پیشگری از حالت تهوع نیز آشنا شوید.

  • اگر سابقه ی ابتلا به میگرن و حالت تهوع بر اثر حملات میگرنی را دارید بهتر است از شرایطی که موجب سردرد شما می شوند دوری کنید.
  • مصرف داروی ضد تهوع قبل از سفرهای طولانی با اتومبیل، هواپیما، کشتی و قطار می تواند تاثیر بسیاری در جلوگیری از ابتلا به حالت تهوع داشته باشد.
  • تغییر در عادات غذایی مانند خوردن وعده های غذایی کوچک و مکرر می تواند به کاهش علائم حالت تهوع کمک کند. علاوه بر این بد نیست اگر شامّه ی حساسی دارید از بوی غذا و بوهای نامطبوع دوری کنید.
  • پرهیز از فعالیت شدید بدنی بعد از غذا نیز می تواند احتمال ابتلا به حالت تهوع را به حداقل برساند.

از این محصولات دیدن کنید: 

کپسول گیاهی زینتوما ضد تهوع و استفراغ

قرص دایجستیو اید گلدن لایف رفع سوء هاضمه و نفخ

 

0 دیدگاه

  • تا کنون دیدگاهی ثبت نشده است...اولین نظر دهنده باشید !

دیدگاه شما

ارسال دیدگاه