مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور نوعی مکمل غذایی با کیفیت است که با هدف افزایش حجم و توده خالص عضلات و همچنین تأمین مواد مغذی و تسریع ریکاوری بدن و عضله ها، پس از تمرین تولید گردیده است. این مکمل برای افرادی ایده آل است که نیاز به مصرف بیشتر جهت جبران کمبود پروتئین روزانه بدن و عضله سازی داشته و در عین حال می خواهند که در طی روز مقادیر چربی و کربوهیدرات پایینی را دریافت کنند.

در ادامه این مقاله قصد داریم در ارتباط با ویژگی ها و کاربردهای مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور بحث نماییم.

مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور دارای چه ویژگی های شاخصی است؟

ماده اصلی تشکیل دهنده این مکمل غذایی پروتئین وی (پروتئین وی ایزوله و کنسانتره) خالص و بسیار مرغوب می باشد. مکمل پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور به روش فراوری وی پروتئین ماتریکس تولید گردیده است. فرمولاسیون پروتئین این محصول به نحوی طراحی شده که پروتئین های موجود در مکمل به آسانی و در کمترین زمان ممکن جذب بدن شوند؛ که این عامل فاکتوری بسیار مهم در رشد و حفظ توده عضلانی و همچنین بازسازی بدن و عضلات، به خصوص پس از تمرینات سنگین می باشد.

 

مزایای مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

  1. تأمین کننده 25 گرم پروتئین باکیفیت و 5.5 گرم آمینو اسیدهای زنجیره ای شاخه ای (BCAA) در هر پیمانه
  2. حاوی پروتئین وی خالص زود جذب و زود هضم جهت بهبود کیفیت و سرعت عضله سازی
  3. افزایش دهنده تضمینی حجم و توده خالص عضلات
  4. حاوی گلوتامین جهت کمک به افزایش حجم توده عضلانی، تسریع ریکاوری و بازسازی بدن و کاهش دردهای عضلانی به ویژه پس از تمرینات سنگین و افزایش قدرت و استقامت بدن و عضله ها
  5. حاوی میزان قند بسیار پایین
  6. حاوی چربی و کربوهیدرات بسیار پایین
  7. دارای طعم دلچسب
  8. دارای آنزیم های گوارشی جهت تسریع و بهبود کیفیت هضم
  9. فاقد گلوتن و با قابلیت حل آسان

مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

معایب یا عوارض مصرف مکمل پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

اگر مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور طبق دستورالعمل های صحیح با مشورت پزشک، مشاور تغذیه یا مربی متخصص و مجرب انجام گردد، همچنین با رژیم غذایی سالم و متعادل و تمرینات بدنی اصولی و منظم همراه باشد، عوارض جانبی خاصی را ایجاد نخواهد نمود. در بخش بعدی با جزئیات بیشتری به این موضوع خواهیم پرداخت.

 

هشدارها و محدودیت های مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

  • از مصرف خودسرانه این مکمل پرهیز نموده و قبل از اقدام به خرید با پزشک یا مربی خود مشورت نمایید.
  • این محصول جهت استفاده افراد زیر 18 سال به هیچ عنوان مناسب نمی باشد.
  • اگر باردار هستید حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
  • اگر دچار بیماری های خاص هستید یا در طول دوره درمانی قرار دارید و یا اینکه داروی خاصی مصرف می کنید، قبل از اقدام به مصرف از پزشک متخصص مشورت بگیرید.
  • در صورتی که پس از مصرف مکمل دچار علائم آلرژی شده اید به پزشک مراجعه نمایید.
  • قبل از مصرف به نکات و هشدارهای مهم قید شده در روی بسته بندی محصول دقت نمایید.
  • از مصرف مکمل پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور بیش از دوز پیشنهادی اجتناب نمایید.
  • در صورتی که به شیر، تخم مرغ، سویا و بادام آلرژی دارید، بایستی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
  • اگر در هنگام خرید و بررسی قیمت پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور یا هر مکمل دیگری با قیمت های غیرمنطقی و بسیار ارزان مواجه شدید، احتمالاً کالای مورد نظر غیر اصل و تقلبی است.
  • در صورتی که محصول فاقد درب یا درب آن شکسته باشد، از خرید آن اجتناب نمایید.
  • مکمل پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور را از داروخانه ها و فروشگاه های معتبر خریداری نمایید.
  • قبل از اقدام به خرید به تاریخ محصول دقت نمایید.

 

نحوه مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور ، یک وعده قبل از صبحانه و یک وعده بلافاصله پس از تمرین است. در هر وعده 2 پیمانه از مکمل را با 180 الی 360 میلی لیتر آب سرد ترکیب نمایید. یکی از نکات جالب در ارتباط با مکمل پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور، انعطاف پذیری این محصول به لحاظ روش مصرف می باشد. به نحوی که می توانید این مکمل پروتئینی را با جو دوسر، ماست، پنکیک و ... نیز ترکیب کرده و میل نمایید.

توصیه ما این است که قبل از مصرف محصول، در ارتباط با میزان دقیق دوز موردنیاز و سایر جزئیات با مربی متخصص و مجرب مشورت نمایید.

مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

نحوه تهیه شیک پروتئین وی کورپرفورمنس سلوکور

در این بخش به تهیه یک شیک پروتئین وی می پردازیم تا بتوانید یک پروتئین غنی پس از یک تمرین یا حتی قبل از یک تمرین سخت داشته باشید.

یک لیوان شیر: برای این شیک پروتئینی تان می توانید از یک لیوان شیر بدون چربی استفاده کنید. البته از شیر های دیگری مانند شیر نارگیل، شیر سویا و... نیز می توانید استفاده کنید. اگر علاقه ای به طعم شیر یا استفاده از شیر ندارید می توانید از یک لیوان آب نیز استفاده کنید. نگران طعم آن نباشید! پودر های پروتئینی به گونه ای تولید می شوند که خود به تنهایی دارای طعم و بوی خیلی خوبی هستند.

کره بادام زمینی: شما می توانید به شیرتان یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی اضافه کنید. این شیک پروتئین با کره بادام زمینی طعم بهتری دارد، البته اگر شما به طعم کره بادام زمینی علاقه ندارید، می توانید از کره مغز گردو، کره بادام هندی، کره بادام و .... در شیک پروتئینی تان اضافه کنید.

یک اسکوپ پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور: حالا نوبت آن است که پروتئین وی را به شیک تان اضافه کنید. یک اسکوپ یا دو اسکوپ بستگی به میزانی که بدن شما به آن نیاز دارد است. یعنی بدن شما تا چه حد نیاز به پروتئین دارد.

یخ: استفاده از یخ نه تنها باعث خنکی نوشیدنی شما می شود، بلکه یک نوع قوام و بافت خاصی را به شیک پروتئین می دهد.

میوه: شما می توانید از هر نوع میوه تازه ای در شیک پروتئین تان استفاده کنید. اما استفاده از موز باعث قوام بخشیدن به نوشیدنی می شود حتی می توانید میوه ها را به صورت یخ زده استفاده کنید.

حالا می توانید این مواد را با استفاده از میکسر یا مخلوط کن با یکدیگر مخلوط کنید و نوش جان فرمایید.

 تهیه شیک پروتئین وی

شرایط و نحوه نگهداری مکمل پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور

  • ظرف حاوی محصول را در جایی خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
  • بسته را در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار ندهید.
  • جهت جلوگیری از نفوذ رطوبت و سایر عوامل خارجی به محتوای بسته، پس از هر بار مصرف درب آن را کیپ کنید.

 

0 دیدگاه

  • تا کنون دیدگاهی ثبت نشده است...اولین نظر دهنده باشید !

دیدگاه شما

ارسال دیدگاه