کبد چرب و درمان

کبد چرب با نام استئاتوز کبدی نیز شناخته می شود. این اتفاق زمانی می افتد که چربی در کبد جمع شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است اما حجم بیش از حد آن می تواند به یک بیماری و دشمن سلامتی تبدیل شود. کبد شما دومین اندام بزرگ بدن شماست. این اندام به پردازش مواد مغذی کمک می کند و مواد مضر خون را فیلتر می کند. چربی زیاد در کبد باعث التهاب کبد می شود که می تواند به کبد شما آسیب برساند و در موارد شدید این مشکل می تواند منجر به نارسایی کبد شود. به همین دلیل شناسایی کبد چرب و درمان سریع آن اهمیت بسیاری دارد. وقتی کبد چرب در کسی که الکل زیادی می نوشد ایجاد می شود به عنوان بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) شناخته می شود. در کسی که الکل زیادی نمی نوشد این بیماری به عنوان بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) شناخته می شود. به گفته محققان کبد چرب غیر الکلی 25 تا 30 درصد از مردم ایالات متحده و اروپا را درگیر خود کرده است.

علائم کبد چرب

علائم کبد چرب

برای اقدام به شناسایی کبد چرب و درمان آن نیاز است که علائم اولیه ابتلا به آن را بشناسید. در بسیاری از موارد کبد چرب علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند. اما ممکن است احساس خستگی یا احساس ناراحتی یا درد در سمت راست و بالای شکم خود داشته باشید. برخی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب دچار عوارضی از جمله اسکار کبدی می شوند. اسکار کبد به عنوان فیبروز کبد نیز شناخته می شود. اگر به فیبروز شدید کبدی مبتلا شوید در مرحله بعدی سیروز در انتظار شما است. سیروز ممکن است علائم زیر را داشته باشد:

  • از دست دادن اشتها
  • کاهش وزن
  • ضعف
  • خستگی
  • خون دماغ شدن
  • خارش پوست
  • پوست و چشم زرد
  • دیده شدن رگ های خونی زیر پوست
  • درد شکم
  • تورم شکم
  • تورم پاها
  • بزرگ شدن پستان در مردان
  • گیجی

سیروز کبدی یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی است.

دلایل ابتلا به کبد چرب

دلایل ابتلا به کبد چرب

کبد چرب هنگامی ایجاد می شود که بدن شما چربی زیادی تولید کند یا به اندازه کافی چربی را متابولیزه نکند. چربی اضافی در سلول های کبدی ذخیره می شود، در آنجا تجمع یافته و باعث بیماری کبد چرب می شود. این تجمع چربی می تواند در اثر موارد مختلفی ایجاد شود. به عنوان مثال نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث بیماری کبد چرب الکلی شود. این اولین مرحله از بیماری کبدی مربوط به الکل است. در افرادی که الکل زیادی نمی نوشند علت بیماری کبد چرب کمتر مشخص است. یک یا چند عامل زیر ممکن است در ابتلا به کبد چرب غیر الکلی نقش داشته باشند:

  • چاقی
  • قند خون بالا
  • مقاومت به انسولین
  • مقادیر بالای چربی به ویژه تری گلیسیرید در خون
  • بارداری
  • کاهش سریع وزن
  • برخی از انواع عفونت ها مانند هپاتیت C
  • عوارض جانبی برخی از داروها مانند متوترکسات (Trexall)، تاموکسیفن (Nolvadex)، آمیودورون (Pacerone) و والپروئیک اسید (Depakote)
  • قرار گرفتن در معرض سموم خاص
  • برخی از ژن ها همچنین ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهند.

روش های تشخیص کبد چرب

برای تشخیص کبد چرب و درمان آن پزشک شرح حال شما را بررسی می کند، یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و یک یا چند آزمایش را تجویز می کند.

تاریخچه پزشکی

اگر پزشک شما بفهمد که مشکوک به کبد چرب هستید احتمالا از شما سوالاتی را در مورد این موارد می پرسد:

  • سابقه پزشکی خانوادگی شما از جمله هرگونه سابقه بیماری کبدی
  • مصرف الکل و سایر عادت های زندگی شما
  • هرگونه شرایط پزشکی که ممکن است داشته باشید
  • هر دارویی را که ممکن است مصرف کنید

تغییرات اخیر در سلامتی شما

اگر خستگی، از دست دادن اشتها یا علائم غیر قابل توضیح دیگری را تجربه کرده اید به پزشک خود اطلاع دهید.

معاینه بدنی

برای بررسی التهاب کبد پزشک ممکن است شکم شما را لمس کند یا فشار دهد. اگر کبد شما بزرگ شده باشد ممکن است پزشک بتواند آن را احساس کند. با این حال ممکن است کبد شما بدون بزرگ شدن ملتهب شود و پزشک نتواند تشخیص دهد که کبد شما در اثر لمس ملتهب است.

آزمایش خون

در بسیاری از موارد بیماری کبد چرب با آزمایش خون و نشانه های آنزیم های کبدی افزایش یافته، تشخیص داده می شود. به عنوان مثال پزشک شما ممکن است آزمایش آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و تست آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) را برای بررسی آنزیم های کبدی تجویز کند. افزایش آنزیم های کبدی نشانه التهاب کبد است. بیماری کبد چرب یکی از دلایل احتمالی التهاب کبد است اما تنها مورد نیست. در صورت مثبت بودن آزمایش آنزیم های کبدی، پزشک احتمالا آزمایش های دیگری را برای شناسایی علت التهاب تجویز می کند.

آزمایشات تصویربرداری

پزشک شما ممکن است از یک یا چند آزمایش تصویربرداری زیر برای بررسی چربی اضافی یا سایر مشکلات کبد استفاده کند:

  • سونوگرافی
  • سی تی اسکن
  • اسکن ام آر آی

همچنین ممکن است پزشک آزمایشی را به نام الاستوگرافی گذرا با کنترل ارتعاش (VCTE ، FibroScan) تجویز کند. از این آزمایش امواج صوتی با فرکانس پایین برای اندازه گیری حجم و سفتی کبد استفاده می کند.

نمونه برداری از کبد

نمونه برداری از کبد

نمونه برداری از کبد بهترین روش برای شناسایی و تعیین شدت کبد چرب و درمان آن در نظر گرفته می شود. در طی نمونه برداری از کبد پزشک یک سوزن را در کبد شما فرو می کند و یک قطعه از بافت را برای معاینه خارج می کند. آنها به شما بی حسی موضعی می دهند تا درد این را نمونه برداری را کاهش دهید.

درمان کبد چرب

در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان بیماری کبد چرب تایید نشده است اما در بسیاری از موارد تغییر سبک زندگی می تواند به بهبود بیماری کبد چرب کمک کند. به عنوان مثال پزشک ممکن است به شما توصیه کند:

  • الکل را محدود یا ترک کنید
  • برای کاهش وزن قدم بردارید
  • رژیم خود را تغییر دهید

در صورت بروز عوارض، پزشک ممکن است درمان های اضافی را توصیه کند. به عنوان مثال برای درمان سیروز می توانند موارد زیر را تجویز کنند:

  • تغییر سبک زندگی
  • استفاده از دارو
  • عمل جراحي

درمان های خانگی کبد چرب

درمان های خانگی کبد چرب

تغییر شیوه زندگی خط اول درمان بیماری کبد چرب است. بسته به شرایط فعلی و عادات زندگی شما ممکن است به موارد زیر کمک کند:

  • لاغر شدن
  • مصرف الکل را کاهش دهید
  • یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی بخورید که دارای کالری اضافی چربی اشباع شده و چربی های ترانس کم باشد.
  • در بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه ورزش کنید

برخی شواهد نشان می دهد که مکمل های ویتامین E ممکن است به جلوگیری یا درمان آسیب کبدی ناشی از بیماری کبد چرب کمک کند. با این حال تحقیقات بیشتری لازم است. همیشه قبل از استفاده از یک مکمل جدید یا داروی گیاهی با پزشک خود صحبت کنید. برخی از مکمل ها یا درمان های طبیعی ممکن است کبد شما را تحت فشار قرار دهند یا با داروهایی که مصرف می کنید ارتباط برقرار کنند.

رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب

رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب

اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید ممکن است پزشک شما را تشویق کند که رژیم غذایی خود را برای کمک به درمان بیماری و کاهش خطر عوارض تنظیم کنید. به عنوان مثال آنها ممکن است به شما توصیه کنند موارد زیر را انجام دهید:

  • رژیم غذایی داشته باشید که غنی از غذاهای گیاهی باشد.
  • مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده و مصرف چربی های اشباع شده را محدود کنید.
  • از چربی های ترانس که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارد خودداری کنید.

   

0 دیدگاه

  • تا کنون دیدگاهی ثبت نشده است...اولین نظر دهنده باشید !

دیدگاه شما

ارسال دیدگاه