تمام نکاتی که باید درباره شوره سر بدانید!

 

تمام نکاتی که باید درباره شوره سر بدانید!

شوره سر

شوره سر نوعی بیماری پوست سر است که باعث ظاهر شدن پوسته پوسته هایی در سر می شود و ممکن است خارش داشته باشد. بیشتر افراد در دوره ای از زندگی خود شوره سر را تجربه می کنند، اما این بیماری از سال های نوجوانی تا میانسالی بیشتر است. دلایل مختلفی وجود دارد، از جمله درماتیت سبورئیک، واکنش های آلرژیک، پسوریازیس و اگزما. عوامل مختلفی خطر ابتلا به شوره سر را افزایش می دهد، از جمله سن، آب و هوا، سطح استرس، شرایط سلامتی و انتخاب محصولات مو. در این مطلب ما توصیه هایی کاربردی، برای درمان شوره سر جمع آوری کرده ایم.

توصیه هایی برای درمان شوره سر

برخی از درمان ها یک بیماری زمینه ای مانند پسوریازیس را هدف قرار می دهند. دیگر اهداف درمان، لایه برداری از سلول های مرده پوست یا مقابله با تولید مخمری است که می تواند باعث ایجاد شوره سر شود. استراتژی مناسب به سن فرد، شرایط زمینه ای و شدت شوره سر وی بستگی دارد. در اینجا برخی از تغییرات در شیوه زندگی که منجر به درمان شوره سر می شود، آورده شده است که می تواند به شما کمک کند:

  • مدیریت استرس
  • اجتناب از استفاده محصولات حاوی مواد شوینده قوی و مواد شیمیایی خشن
  • شانه زدن افراطی
  • مشورت با یک متخصص پوست در مورد استراتژی مناسب پوست سر و مراقبت از مو

درمان شوره سر

اگر شوره و خارش شدید و مداوم باشد، یا علائم تشدید شود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشکان ممکن است یک مشکل اساسی را شناسایی کنند که به یک درمان خاص پاسخ می دهد. برای شوره سر خفیف و بدون دلیل خاص، محصولات متنوع بدون نسخه می توانند به کنترل پوسته پوسته شدن و خارش کمک کنند. قبل از استفاده از شامپوی ضد شوره، افراد باید با دقت سعی کنند تا آنجا که ممکن است شوره سر را از سر پاک کنند. این کار باعث می شود شامپو موثرتر باشد.

به آرامی از شانه یا برس برای پاک کردن پوسته پوسته ها یا شوره سر استفاده کنید و سپس با شامپوی دارویی سر را بشویید. مراقب باشید که شوره سر یا پلاک ها را خیلی تهاجمی از بین نبرید، زیرا این امر باعث تحریک پوست سر می شود.

موادی که در شامپوهای ضد شوره سر به کار برده می شوند را بهتر بشناسید

بیشتر شامپوهای ضد شوره سر یا ضد قارچ حاوی حداقل یکی از مواد فعال زیر هستند:

  • کتوکونازول یک ماده ضد قارچی است که برای هر سنی مناسب است.
  • سولفید سلنیوم با کاهش تولید چربی های طبیعی غدد پوست سر، به کنترل شوره سر کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد قارچی است.
  • پیریتیون روی، سرعت رشد مخمر را کند می کند.
  • قطران ذغال سنگ یک ماده ضد قارچی طبیعی است و می تواند تولید سلول های پوستی اضافی را کاهش دهد. در طول استفاده طولانی مدت، قطران ذغال سنگ ممکن است موهای رنگ شده یا درمان شده را کدر کند و ممکن است حساسیت پوست سر را به نور خورشید افزایش دهد، بنابراین کاربران باید در خارج از خانه کلاه بگذارند. قطران زغال سنگ همچنین ممکن است در دوزهای بالا سرطان زا باشد.
  • اسید سالیسیلیک به از بین بردن سلول های اضافی پوست کمک می کند.
  • روغن درخت چای در بسیاری از شامپوها وجود دارد. خاصیت ضد قارچی و ضد باکتری دارد. یک مطالعه قدیمی نشان داده است که به نظر می رسد شامپوی حاوی 5% روغن درخت چای برای درمان شوره سر ایمن و قابل تحمل است. ابتدا یک تست انجام دهید، زیرا بعضی از افراد واکنش نشان می دهند.

نحوه استفاده از شامپو ضد شوره سر

اینکه چند وقت یکبار فرد به استفاده از شامپوی دارویی احتیاج دارد ممکن است تا حدودی به نوع موهای او بستگی داشته باشد.

روزانه شامپو بزنید و هفته ای دو بار از شامپوی شوره سر استفاده کنید. اگر یک مارک شامپو کمکی نکرد، یکی دیگر را امتحان کنید.

برخی از متخصصان پیشنهاد می کنند از شامپو برای مدت یک ماه استفاده کنید.

یک شامپوی خاص ممکن است با گذشت زمان اثر کمتری پیدا کند. شخصی که احساس می کند انتخابش اثر خود را از دست می دهد ممکن است بخواهد به یک شامپوی متفاوت با ماده دیگری برود.

مدت زمانی که فرد باید محصولی را روی پوست سر خود امتحان کند متفاوت خواهد بود. کاربران باید از دستورالعمل های موجود روی محصول پیروی کنند.

علل شوره سر

اغلب، دلیل بروز شوره سر مشخص نیست، اما برخی از عوامل احتمالی در اینجا ذکر شده است:

درماتیت سبورئیک

افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک پوستی تحریک شده و چرب دارند و احتمال دارد دچار شوره سر شوند. پوست قرمز، چرب و پوشیده از پوسته پوسته ای سفید یا زرد خواهد بود. می تواند روی پوست سر، پشت گوش ها، ابروها، سینه و سایر قسمت های بدن تأثیر بگذارد. در اینجا چند نکته در مورد درمان درماتیت سبورئیک به طور طبیعی آورده شده است.

به نظر می رسد درماتیت سبورئیک بیشتر در میان افراد مبتلا به:

  • پسوریازیس یا پسوریازیس پوست سر
  • جوش
  • بیماری پارکینسون
  • صرع
  • وابستگی به الکل
  • افسردگی
  • اختلالات اشتها
  • بهبودی از سکته مغزی یا حمله قلبی
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • خستگی
  • چاقی

یک مطالعه نشان داده است که 30-83٪ افراد مبتلا به HIV شوره سر دارند، در مقایسه با 3-5٪ از جامعه. علائم ممکن است شدیدتر نیز باشند.

فرد مبتلا به اچ آی وی که دچار مشکلات شدید پوست سر می شود باید به پزشک خود مراجعه کند، وی یک درمان مناسب را توصیه می کند.

محصولات شامپو و مراقبت از پوست

شوره سر

برخی از محصولات مراقبت از مو می توانند پوست سر را تحریک کرده و باعث ایجاد شوره سر شوند. اگر فردی متوجه شد که محصولی باعث تحریک شده است، باید سعی کند از یک شامپوی ملایم استفاده کند.

برخی از افراد می گویند عدم شستشوی کافی شامپو می تواند باعث تجمع چربی و سلول های مرده پوست شود و منجر به ایجاد شوره شود. برخی دیگر می گویند که شستشوی زیاد باعث از بین رفتن روغن های طبیعی می شود. شواهدی مبنی بر صحت هر یک از این موارد وجود ندارد. دفعات نیاز فرد به شستن موهای خود در افراد مختلف متفاوت خواهد بود. در حالی که برخی محصولات خاص می توانند باعث تحریک و واکنش در برخی از افراد شوند، شستشوی مداوم موها معمولاً مفید است.

0 دیدگاه

  • تا کنون دیدگاهی ثبت نشده است...اولین نظر دهنده باشید !

دیدگاه شما

ارسال دیدگاه