- بررسی علائم یائسگی و راه درمان آن
- طرز تهیه شیک پروتئین
- مصرف پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم
- 7 مزیت مصرف مکمل های آمینو چربی سوز
- مصرف پروتئین هایپر وی دوبیس
- بررسی علت سفیدی مو در نوجوانی
- معرفی ماسک صورت لایه بردار
- پرکاری تیروئید به چه علت است
- هپاتیت چیست و چگونه منتقل می شود
- نکاتی درباره درمان دیسک کمر
همه اخبار و مقالات مربوط به سحر صحرایی
همه پروتئین‌هایی که مصرف می‌کنیم یا درون بدن ما وجود دارند، از واحدهایی به نام اسیدآمینه ساخته شده‌اند. ال آرژنین نیز نوعی اسیدآمینه ضروری است که درون بدن ما تولید نمی‌شود و باید از طریق مصرف خوراکی به بدن برسد.
آرژنین در مرحله رشد و همچنین سلامت انسان نقش دارد. این اسیدآمینه در ساختار بسیاری از پروتئین‌های بدن ما نقش دارد و فعالیت‌های متفاوتی را کنترل میکند.
به عنوان مثال آرژنین در...
از شایع ترین علت های تیره شدن پوست زیربغل و کشاله ی ران
تغییرات هورمونی
نور خورشید
تعریق
اصطکاک لباس
چاق و لاغر شدن مداوم
و ژنتیک می باشد.
بتاآلانین یک آمینواسید غیرضروری است که بدن شما از آن استفاده میکند تا کارنوزین تولید کند که این ماده سبب بهبود عملکرد عضلات شما می‌شود.
بتاآلانین مکملی است که سبب افزایش کارنوزین می‌شود که کاهش اسدیته را در عضلات شما در پی دارد و باعث کاهش خستگی که در حین ورزش به بدن شما تحمیل شده، می‌شود.
پوست دور چشم جزو حساس ترین نواحی بدن می باشد که حفظ رطوبت و تغذیه آن در جهت زیبایی و سلامتی بسیار اهمیت دارد.
این مراقبت میتواند از ۲۵ سالگی به بعد آغاز شود و آقایان و خانم ها هر دو از این موضوع مستثنی نیستند.
مکمل کراتین چیست و چه کمکی به ما میکند؟
آیا شایعات در رابطه با مضر بودن کراتین صحت دارد؟
چه کسانی نبایند از کراتین استفاده کنند؟
آیا تاثیر کراتین روی عضله سازی به صورت مستقیم است؟