در بررسی این پرسش که سندروم پیش از قاعدگی چیست ، مهم است که بدانید بعضی از افراد بیشتر در معرض سندروم پیش از قاعدگی هستند.

نکته مهمی که باید در بررسی علائم یائسگی و راه درمان در نظر داشته باشیم، چرایی وقوع یائسگی است. یائسگی با افزایش سن تخمدان ها ایجاد می شود.

اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم که spf کرم ضدآفتاب چیست ، باید بگوییم spf کرم ضدآفتاب از پوست شما در برابر اشعه های آفتاب محافظت می کند.

فواید کیسه صفرا برای بدن بسیار است اما بد نیست بدانید برای زنده ماندن انسان چندان حیاتی نیست زیرا صفرا از راه های دیگر نیز می تواند به روده کوچک برسد.

روش هایی برای ترمیم رنگدانه مو وجود دارد اما ابتدا باید علت سفیدی مو در نوجوانی را شناسایی کنید. در ادامه قصد داریم به دلایل عمده سفیدی زودرس موها بپردازیم.

در واقع اگر با سوال دارونما چیست رو به رو هستید باید گفت این پدیده ای است که به عنوان اثر دارونما شناخته می شود. در بعضی موارد دارونما می تواند به اندازه ای قدرتمند باشد که بتواند اثرات درمان های پزشکی واقعی را تقلید کند.

گرفتگی ماهیچه پا در خواب به طور معمول خیلی ناگهانی شروع می شود. بعضی اوقات ممکن است با علائم هشدار دهنده دردناک به آرامی شروع شود.

برای درمان کاهش اشتها نیاز است در ابتدا با دلیل ایجاد آن آشنا شوید. خستگی و کاهش اشتها می تواند از علائم چندین بیماری باشد.

اگر در مورد فواید و مضرات کافئین و نوشیدنی های انرژی زا ابهاماتی دارید مطالعه این مطلب می تواند برای شما مفید باشد.

همه ما می دانیم که فیبر برای هضم راحت غذا مفید است. در نتیجه نکته دومی که قصد داریم در پاسخ سوال چگونه به هضم غذا کمک کنیم ، بررسی اهمیت فیبر در رژیم غذایی است.

اگر بخواهیم پاسخ کاملی به سوال زخم معده چگونه ایجاد می شود بدهیم باید به بررسی چگونگی تشخیص آن نیز بپردازیم. تشخیص و درمان زخم معده به علائم و شدت زخم شما بستگی دارد. 

در واقع زخم معده و سرگیجه علت و معلول هم هستند و معمولا با هم در بدن بروز پیدا می کنند. سرگیجه حسی است که باعث می شود شما احساس عدم تعادل یا ناپایداری داشته باشید.

داریم در پاسخ به سوال روماتیسم چگونه تشخیص داده می شود ، بررسی کنیم آزمایش خون است. در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید اغلب میزان رسوب گلبول های قرمز (ESR) یا پروتئین واکنش پذیر (CRP) که ممکن است نشان دهنده وجود یک روند التهابی در بدن باشد، افزایش می یابد.

قدرت حافظه دقیقا مانند قدرت عضلانی است. هرچه بیشتر از آن استفاده کنید، قویتر می شود. در نتیجه برای تقویت حافظه و اعصاب، بهتر است همواره در حال یادگیری چیزهای جدید باشید. 

کمبود DHA در شبکیه می تواند باعث خشکی و منجر به مشکلات چشمی شود در نتیجه مصرف روغن ماهی به میزان زیادی در تقویت چشم کودکان موثر است.

نحوه مصرف پروتئین 90 آیرون مکس بدین گونه است که ورزشکاران باید 25 گرم از پروتئین 90 آیرون مکس را با 250 میلی لیتر آب سرد در میکسر به مدت 20 ثانیه مخلوط کنند و روزانه به مدت 4 وعده استفاده کنند.

بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی کور پرفورمنس سلوکور ، یک وعده قبل از صبحانه و یک وعده بلافاصله پس از تمرین است. در هر وعده 2 پیمانه از مکمل را با 180 الی 360 میلی لیتر آب سرد ترکیب نمایید.

مصرف پروتئین وی و اوتس دوبیس همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن ورزشکار می انجامد و به او کمک می کند تا بدن مقاوم تری داشته باشد.

افراد مبتلا به بیماری های خاص، کسانی که طول دوره درمان را طی می کنند یا افرادی که داروی خاصی مصرف می کنند نیز باید قبل از اقدام به مصرف پروتئین وی 100% دوبیس با پزشک مشورت کنند.

هنگام مصرف پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم اگر طبق اصول و با مشورت پزشک یا مربی متخصص و باتجربه و همچنین در کنار رژیم غذایی سالم و تمرینات منظم مصرف گردد، عوارض جانبی خاصی را به دنبال نخواهد داشت.

در صورتیکه مصرف پروتئین هایپر وی دوبیس طبق اصول و با مشورت پزشک یا مربی متخصص و باتجربه و همچنین در کنار رژیم غذایی سالم و تمرینات منظم صورت گیرد، عوارض جانبی خاصی را به دنبال نخواهد داشت.

در صورت مصرف پروتئین گلدن وی کارن طبق اصول و با مشورت پزشک یا مربی متخصص و باتجربه و همچنین در کنار رژیم غذایی سالم و تمرینات منظم مصرف گردد.

پروتئین هیدرو وی اپتیموم نوتریشن یکی از خالص ترین و مرغوب ترین مکمل پروتئینی برای بدنسازان و ورزشکاران است، که جهت حفظ و تقویت عضلات و همچنین کمک به ساخت و افزایش حجم عضله ها تولید گردیده است. 

در طرز تهیه شیک پروتئین می توانید شیک پروتئین را با میوه ها و سایر مواد مخلوط کرد تا طعم بهتری داشته باشد. بسیاری از دستورالعمل ها را می توانید در کتاب ها و سایت ها پیدا کنید. 

یکی از مهم ترین موارد در نگهداری پروتئین وی این است که پودرهای پروتئینی را نباید در مقابل نور خورشید و حرارت مستقیم قرار دهید. تا جایی که می توانید این پودر ها را درجای تاریک نگه دارید.

یکی دیگر از مبحث های که باید درمورد آن صحبت کرد و هر ورزشکاری باید آن را بداند تداخل دارویی یا به نوعی ترکیب مکمل ها با یکدیگر می باشد.

شاید دغدغه دیگری از ورزشکاران این است که مصرف پروتئین وی با آب یا شیر بهتر است؟  و دائما سردرگم باشند که کدام یک از این دو می تواند تاثیر خوبی برای آنها داشته باشد یا حتی ممکن است مضر باشد؟

در نحوه درست مصرف پروتئین وی ابتدا باید نمودار نیاز به پروتئین را تهیه کنید، پروتئین زیاد در رژیم های روزانه شما می تواند منجر به عوارض جانبی زیادی شود.

افراد مسن و همچنین افرادی که به دنبال عضله سازی ، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی و انرژی هستند، یکی از بهترین زمان مصرف پروتئین وی برای آن هامی تواند قبل از خواب باشد. 

معمولا مکمل ها مخصوصا مکمل پروتئین وی دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین، مواد معدنی و اسید آمینه ها می باشد و شما با مصرف پروتئین وی می توانید از این فواید برخوردار بشوید.

نتیجه تحقیق نشان می دهد که علت مصرف پروتئین وی برای بعضی افراد به این صورت بوده است که پروتئین وی مصرف کرده بودند و مقدار قابل توجهی چربی خود را از دست داده و عضلات خود را بهتر حفظ کرده بودند.

قبل از معرفی انواع پروتئین وی ، باید بدانیم پروتئین وی چیست، پروتئین وی ، تنها پروتئینی است که 9 آمینو اسید ضروری بدن ما را دارد که این آمینو اسید ها برای رشد و نگهداری عضلات نقش مهمی را ایفا می کنند.

برای آشنایی بیشتر با این نکته که کمبود زینک در بدن چه علائمی دارد ، باید با روش تشخیص آن نیز آشنا شوید. زینک به مقدار کمی در بین سلول های بدن شما توزیع می شود و تشخیص کمبود آن از طریق یک آزمایش خون ساده دشوار است.

اجازه دهید آشنایی با افتادگی دریچه قلب و علائم آن را با توضیح در مورد دریچه های قلب شروع کنیم. یک دریچه طبیعی و سالم قلب هر گونه انسداد را به حداقل رسانده و به خون اجازه می دهد تا راحت و آزادانه در یک جهت جریان یابد.

بحث اساسی در ارائه این مطلب بررسی پرسش کمبود منیزیم چه مشکلاتی در بدن ایجاد می کند ، است. اختلالات بهداشت روان یکی دیگر از پیامدهای احتمالی کمبود منیزیم است.

برای اینکه بدانیم قند طبیعی ناشتا چقدر باید باشد معمولا پزشکان از مردم می خواهند قند خون ناشتا را بلافاصله پس از بیدار شدن و قبل از اینکه چیزی بخورند اندازه گیری کنند.

کلسترول ماده چربی کبد شما است و همچنین در غذاهای خاصی یافت می شود. بدن شما برای عملکرد مناسب به مقداری کلسترول نیاز دارد اما همواره باید به دنبال مقدار طبیعی ال دی ال واچ دی ال باشید.

عفونت قارچی پوست که مایکوز نیز نامیده می شود یک بیماری پوستی است که توسط قارچ ها روی پوست ایجاد می شود. میلیون ها گونه قارچ وجود دارد، آنها در خاک، روی گیاهان، روی سطح خانه و روی پوست شما زندگی می کنند.

در بررسی علائم و نشانه های سرطان غدد بزاقی ، شناخت انواع تومورهای غدد بزاقی نیز مهم است. پزشکان تومورهای غدد بزاقی را بر اساس نوع سلول های درگیر در تومورها طبقه بندی می کنند.

در بررسی انواع کم خونی و علائم آن ، کم خونی آپلاستیک بسیار نادر است. این کم خونی نادر و تهدید کننده زندگی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز تولید نکند.

بعضی از افراد گاهی اغلب اوقات به معنای واقعی کلمه دچار سردی در ناحیه ی دست و پا می شوند و ممکن است با این سوال رو به روی شوند که سرد بودن دست و پا نشانه چیست.

افتادگی مثانه مشکل رایجی در خانم ها است و ما در این مطلب قصد داریم به بررسی دلایل افتادگی مثانه و درمان آن بپردازیم. بحث افتادگی مثانه و درمان آن را با علائم افتادگی مثانه شروع می کنیم.

برای تشخیص کبد چرب و درمان آن پزشک شرح حال شما را بررسی می کند، یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و یک یا چند آزمایش را تجویز می کند.

بخش مهمی از پاسخ به پرسش تخمدان پلی کیستیک چیست در گرو بررسی علائم آن است. علائم و نشانه های ابتلا به تخمدان پلی کیستیک اغلب در زمان اولین قاعدگی و در دوران بلوغ ایجاد می شود.

بخش مهمی از پاسخ به پرسش، منظور از دیابت نوع یک چیست در گرو پرداختن به علل ابتلا آن است. همچنان علت اصلی ابتلا به دیابت نوع یک ناشناخته است.

پس از بررسی فشارخون نرمال برای سنین مختلف بهتر است در مورد روش های درمان فشار خون بالا نیز صحبت کنیم. تغییر سبک زندگی و تمرینات منظم می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند.

ما می خواهیم شما را از خطرات احتمالی بلیچینگ و عوارض سفید کردن دندان آگاه کنیم. دانستن این خطرات و عوارض جانبی به شما کمک می کند تا تصمیم بهتری بگیرید.

اگر دندانپزشک شما پیشنهاد می کند دندان های خود را جرم گیری کنید قبل از هر چیز باید با روش صحیح جرم گیری دندان ، فواید و عوارض آن آشنا شوید.

با استفاده از ماسک صورت لایه بردار به دلیل کاهش اندازه منافذ، پوست سفت و محکم می شود و بنابراین احتمال ایجاد چین و چروک کمتر است.

اثرات درمانی استفاده از آبرسان پوست چرب و جوشدار بین 4 تا 8 هفته پس از شروع استفاده از آنها مشاهده می شود. در این مقاله قصد داریم چند آبرسان مناسب برای پوست چرب و جوشدار به شما معرفی کنیم.

احتمالا تا به حال اصطلاح "پرکاری تیروئید" را شنیده اید، اگر برای شما پرسش پرکاری تیروئید به چه علت است، ایجاد شده پیشنهاد می کنیم مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید.

اگر بخواهیم پاسخ کاملی به پرسش گواتر چیست و چه علائمی دارد بدهیم مهم است که بدانیم چه کسانی بیشتر در معرض خطر گواتر قرار دارند.

قرص امپرازول یک داروی رایج تجویزی برای درمان ریفلاکس معده است. در این مطلب ما قصد داریم به بررسی کارکرد قرص امپرازول و عوارض آن بپردازیم.

اگر دقت کنید شناسایی نشانه های کوررنگی در کودکان چندان سخت نیست. علامت اصلی کوررنگی مشکل در تشخیص رنگ ها یا اشتباه در هنگام شناسایی رنگ ها است.

مهمترین عامل خطر و افزایش نشانه های پیرچشمی ، افزایش سن است. بیشتر افراد تا 40 سالگی توانایی تمرکز بر روی اشیا نزدیک را از دست می دهند.

جلوگیری از موخوره و راههای درمان تقریبا دشوار است اما نکاتی وجود دارد که می توانید با رعایت آنها روند شکل گیری موخوره را کند و درمان آن را تسریع کنید.

نکته مهم دیگر در بررسی پاسخ به سوال هپاتیت چیست و چگونه منتقل می شود، بررسی علائم اولیه آن است. علائم هپاتیت بسته به نوع هپاتیت تا حدودی متفاوت است.

قبل از اینکه بپرسید عوارض قرص متازیرو چیست ، بد نیست بدانید برای درمان چه بیماری هایی مورد استفاده قرار می گیرد. معمولا استفاده های خاص و همچنین عمومی از یک دارو وجود دارد.

جوش های هورمونی به دلیل نوسانات هورمونی ایجاد می شوند. برای درمان جوش های هورمونی راه حل هایی وجود دارد که در این مطلب به آن می پردازیم.

احتمالا تا به حال با عنوان اختلال شخصیت خودشیفته مواجه شده اید و در مورد اینکه علائم خودشیفتگی چیست، سوالاتی برای شما ایجاد شده است.

علت تغییر رنگ ناخن ها ممکن است نشانه ای از عدم سلامتی قسمتی از بدنتان باشد. در این مطلب به تغییر رنگ ها و نشانه های آن می پردازیم.

برای عموم مردم عدم سلامت ناخن ها اغلب نشان دهنده مصرف کم مواد غذایی است.در این مطلب عوامل پیرامون سلامت ناخن را بررسی می کنیم.

قاعدگی دردناک دیسمنوره نیز نامیده می شود و  ادامه ی این مطلب قصد داریم به نکاتی در مورد درد قاعدگی و درمان آن بپردازیم. همراه ما باشید.

تغذیه بیماران قلبی تاثیر بسیاری بر حفظ سلامت آنها دارد. در این مطلب به نکاتی درباره تغذیه و رژیم غذایی بیماران قلبی می پردازیم.

برنامه تغذیه دیابتی ها به مبتلایان بیماران دیابتی کمک می کند تا قندخون خود را کنترل کنند. در این مطلب با نکات مهم این تغذیه آشنا شوید.

مراقبت از پوست و داشتن یک روتین پاکسازی روزانه با تونر صورت مناسب باعث می شود پوست خود را سالم، شاداب و زیبا نگه دارید.

سیاهی دور چشم و درمان آن یک دغدغه رایج در میان زنان و مردان در سنین مختلف است. در این مطلب نکاتی برای درمان آن ذکر شده است.

رفع چروک دور چشم همواره یکی از دغدغه های همه ی افراد در سنین بالا است زیرا با افزایش سن پوست مقداری خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.

در این مطلب ما قصد داریم به بررسی جنبه های مختلف  پرسش ندول تیروئید چیست بپردازیم و در مورد بروز و درمان آن اطلاعاتی به شما بدهیم.

اگر والدینی هستید که به دنبال پستانک مناسب برای فرزندش می گردد یا با سوال پستانک ارتودنسی چیست، مواجه شده اید. این مطلب را حتما بخوانید.

قرص پروترال یک مسدود کننده آلفا است که باعث شل شدن عضلات در پروستات و گردن مثانه می شود. با عوارض و نحوه استفاده آن بیشتر آشنا شویم.

گلوکوم نوعی بیماری چشمی است که به عصب بینایی شما آسیب برساند.در این مطلب به سوال گلوکوم چشم چیست پاسخ می دهیم. همراه ما باشید.

اگر قصد خرید یک لنز چشم طبی را دارید، در این مطلب قصد داریم به نکاتی در مورد خرید، نگهداری و مزایای استفاده از لنز چشم طبی بپردازیم.

نفخ معده ممکن است به راحتی با روش های خانگی درمان شود. در این مطلب علت نفخ معده و روش های درمان آن را بررسی خواهیم کرد.همراه ما باشید.

معده درد، دردی است که بین نواحی قفسه سینه و لگن ایجاد می شود. علت معده درد مزمن را باید به دقت شناسایی و درمان کنید. در این مطلب همراه ما باشید.

بسیاری از افراد آلوده به ویروس SARS-CoV-2 بدون نشان دادن علائم دیگر، دچار اختلال بویایی کرونا می شوند. در این مطلب از جزییات این علائم بخوانید.

عملکرد مغز انسان در خواب هزاران سال است که ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است. در این مطلب به نکاتی درباره ی عملکرد مغز انسان در خواب اشاره می کنیم.

به ضربان قلب نامنظم آریتمی قلبی یا دیس ریتمی گفته می شود. در این مطلب به انواع آریتمی قلبی می پردازیم و مورد بررسی قرار می دهیم.

وقتی نمی توانید نفس بکشید یا هوای کافی وارد ریه های خود کنید،بهتر است سریعا به دنبال این باشید که علت تنگی نفس چیست و آن را رفع کنید.

یکی ار سلول های تشکیل دهنده خون پلاکت می باشد، در این مطلب درباره ی چگونگی پایین بودن پلاکت خون و راه های درمان آن می پردازیم.

همه ی ما در طول عمر خود با پرسش " بی خوابی شبانه نشانه چیست " مواج شده ایم. در این مطلب به این سوال و راه های پیشگیری آن می پردازیم.

موارد مصرف کلردیازپوکساید 5 برای درمان اختلالات اضطرابی است، برای بررسی عوارض و دوز این دارو ، این مطلب را بخوانید.

کپسول خوراکی فلوکستین چیست ؟ برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد عوارض و موارد مصرف این دارو، مطالعه این مطلب را به شما توصیه می کنیم.

دلایل ریزش مو متعدد است،برای درمان آن باید از دلیل ریزش موهایتان اطلاع داشته باشید.در این مطلب به دلایل و روش های درمان آن می پردازیم.

اضطراب و استرس هر دو می توانند باعث مشکلات عمده سلامت روحی و جسمی شوند. در این مطلب به تفاوت استرس و اضطراب می پردازیم. همراه ما باشید.

وسواس فکری چیست سوالی است که امروزه زیاد با آن در مباحث روانشناسی رو به رو می شویم.همراه ما باشید تا به این مبحث بیشتر بپردازیم.

اختلال دو قطبی می تواند یک مشکل روانی در طول زندگی باشد که عمدتا بر روحیه تأثیر می گذارد.همراه ما باشید تا به علائم اختلال دوقطبی بپردازیم.

ام اس نوعی بیماری التهابی مزمن است که به سیستم عصبی آسیب می زند. همراه ما باشید تا بیشتر درباره ی علائم و عوامل این بیماری و عوارض ثانویه آن بیشتر بدانیم.

جوش های سر سیاه مشکل همیشگی پوستی می باشد. از بین بردن جوش سر سیاه روش هایی وجود دارد که در این مطلب به آن ها اشاره شده است.

درمان یبوست کودکان یکی از دغدغه های مادران می باشد. همراه ما باشید تا به عوامل و علائم آن ، راه های پیشگیری آن نیز بپردازیم.

آفت دهان یک بیماری شایع است که ماهیت آن ناشناخته می باشد و همراه با زخم های آفتی مکرر دردناک در غشای مخاطی دهان. دراین مطلب ما قصد داریم به بررسی و ارزیابی و درمان آفت دهان بپردازیم. همراه ما باشید.

زگیل تناسلی چیست ؟ بررسی عوامل و علائم این بیماری مقاربتی و انواع HPV را در این مطلب بررسی می کنیم.همراه ما باشید.

ما برای درمان کرونا به واکسن نیاز داریم. واکسن های مختلف در این یکساله توسط شرکت های معتبر تولید شده اند و ما در این مطلب به معرفی واکسن های کرونا می پردازیم.

ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که کرونا چند ساعت روی لباس می ماند ؟ در این مطلب به بررسی این سوال می پردازیم . همراه ما باشید.

ویروس کرونا،ویروسی جدید که سراسر جهان با آن درگیر هستند.در این مطلب به پاسخ به سوال کرونا تا چند روز قابل انتقال است ،می پردازیم.

در این مطلب پاسخ به سوال بیماری لوپوس چیست ؟ و انواع بیماری لوپوس می پردازیم و عوامل ایجاد این بیماری را مورد بررسی قرار می دهیم.

بیماری پارکینسون یک اختلال پیشرونده سیستم عصبی است. در این مطلب بیشتر با این بیماری آشنا شوید و بدانید علائم وعوارض بیماری پارکینسون چیست ؟

شب ادراری مشکل شایعی درکودکان و حتی بعضی ازبزرگسالان است. هرگونه شب ادراری و خیس شدن بستر و کمک به تعیین نوع درمان آن را در اینجا بخوانید.

درمان دیسک کمر وتشخیص به موقع آن،کمک می کند از درمان های شدید و جراحی های آن جلوگیری شود.در این مطلب به انواع روش درمان دیسک کمر می پردازیم.

مسواک زدن اصولی در هر روز فقط راهی برای تمیز نگه داشتن دهان نیست. این کار راهی برای سالم نگه داشتن کل بدن شما نیز هست. انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند هر روز دو بار مسواک بزنید، هر بار 2 دقیقه. مسواک زدن اصولی پلاک و باکتری هایی را که در غیر این صورت می توانند بین دندان ها و روی زبان شما جمع شوند را از بین...

با گذشت طول عمر و افزایش چین و چروک، در این مقاله راه هایی برای پیشگیری و درمان چروک صورت به شما پیشنهاد می شود. همراه ما باشید.

سلامت دهان و دندان از اهمیت زیادی برخورداراست. برای جلوگیری ازبیماری های احتمالی،نکاتی در رابطه بابهداشت دهان و دندان دراین مقاله بخوانید.

جوش زیر پوستی یا آکنه کیستیک جدی ترین نوع آکنه است. این مشکل وقتی ایجاد می شود که کیست در زیر پوست شما ایجاد شود و می تواند ناشی از ترکیب باکتری ها، روغن و سلولهای خشک پوستی باشد که در منافذ پوست شما گیر می کنند. اگرچه هر کسی ممکن است دچار جوش زیر پوستی شود اما جوش زیر پوستی در افرادی که پوست چرب دارند بیشتر ایجاد...

در فصل سرد که سرماخوردگی و آنفولانزا رایج است افراد اکثرا دچار سرفه ها مرطوب می شوند زیرا ریه ها از مخاط پر شدند. اما به مرور زمان این سرفه های مرطوب به سرفه خشک تبدیل می شوند که هیچ مخاطی ایجاد نمی کند. ما در ادامه این مطلب قصد داریم با بیان نکاتی به درمان سرفه خشک شما کمک کنیم.

عمل جراحی لوزه فرآیند برداشتن لوزه ها از پشت گلو است. ما در ادامه ی این مطلب قصد داریم در مورد خطرات و مزایای عمل جراحی لوزه و آنچه را که باید قبل، حین و بعد از این عمل انجام دهید اطلاعاتی به شما بدهیم.

شاید تعجب کنید که چرا باید برای مسواک زدن دندان های شیری موقت کودکان که به زودی با دندان های دائمی جایگزین می شوند تلاش کرد. اما مراقبت خوب از دندان های کودک در سال های اول زندگی بسیار ضروری است.

زینک یا روی یک ماده مغذی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن ما بازی می کند. از آنجا که بدن به طور طبیعی زینک تولید نمی کند باید آن را از طریق غذا یا قرص های مکمل به دست آوریم. در ادامه ی این مطلب ما قصد داریم در مورد همه ی نکاتی که باید درباره ی زینک بدانید و فایده مصرف قرص زینک پلاس، نحوه عملکرد...

بررسی سوال قرص فاموتیدین برای چیست و آشنایی با آن ابعاد مختلفی دارد. از قرص فاموتیدین برای درمان زخم معده و روده و جلوگیری از بازگشت زخم روده پس از بهبودی استفاده می شود.

داروهای ضد اضطراب و استرس به کاهش علائم اضطراب مانند حملات مختلف ناشی از ترس و نگرانی شدید کمک می کنند. رایج ترین و بهترین قرص ضد استرس بنزودیازپین نامیده می شوند.

قرص های ترکیبی ضد بارداری داروهای پیشگیری از بارداری خوراکی هستند که حاوی استروژن و پروژسترون اند و باعث می شوند تخمدان شما تخمک آزاد نکند. علاوه بر این قرص ضد بارداری باعث تغییراتی در مخاط دهانه رحم و پوشش رحم (آندومتر) می شوند تا اسپرم به تخمک متصل نشود. انواع مختلف قرص های ضد بارداری ترکیبی حاوی دوزهای مختلف استروژن و پروژستین هستند. قرص های مختلف با دوز مختلف...

اسهال در هر شرایطی آزاردهنده است اما اگر در سفر هستید می توانید با مصرف قرص ضد اسهال آن را کنترل کنید.

در فرآیند چربی سوزی و لاغری میزان کالری دریافتی و کالری سوزانده شده اهمیت بسیاری دارد و این سوال که بدنسازی چقدر کالری میسوزاند زیاد مطرح می شود.

ویتامین ث که با نام اسید اسکوربیک یا اِل آسکوربات نیز شناخته می شود یک ویتامین ضروری برای بدن انسان است و به خوبی می تواند یکی از بی خطرترین و مهمترین ویتامین هایی باشد که می توانید به صورت روزانه مصرف کنید.

یکی از مشکلاتی که آقایان لاغر اندام در طول زندگی دارند عدم اعتماد به نفس به دلیل لاغری است. این سوال که آیا بدنسازی برای افراد لاغر مناسب است ممکن است سوال مهمی برای شما باشد.

انتظار می رود صنعت داروسازی جهانی شاهد رشد مثبتی باشد زیرا بزرگترین شرکت های داروسازی جهان در صف مقدم مبارزه با COVID-19 هستند.

وقتی متوجه می شوید باردار هستید احتمالاً سوالات زیادی به ذهن شما خطور می کند. و مدام درگیر این خواهید بود چه چیزی می توانم بخورم؟ آیا هنوز هم می توانم ورزش کنم؟ آیا روزهای سرخوشی من گذشته است؟ حفظ سلامت مادران در دوران بارداری اهمیت زیادی در حفظ سلامت جنین و مادر پس از زایمان دارد در نتیجه بهتر است آن را جدی بگیرید و با حفظ آرامش...

چشم یکی از ارگان های حساس بدن است و این حساسیت در دوران کودکی چند برابر می شود. عدم توجه به بهداشت و سلامت چشم کودکان ممکن است در سال های بعد موجب بروز مشکلات جبران ناپذیری شود.

اولین اصل برای حفظ سلامتی پوست صورت شناخت نوع پوست است. دانستن نوع و جنس پوست شما می تواند دفعه بعد که قصد خرید لوازم آرایشی و بهداشتی داشتید به شما کمک کند. با پارسین همراه باشید.

در روزهای شلوغ و پر کار علاوه بر سلامت بدن باید برای حفظ سلامت روان خود نیز تلاش و برنامه ریزی کنیم.

به طور طبیعی، ما در هر پلک حدود 200-300 تار مژه داریم، تقریباً چهار مژه در روز از دست می دهیم و حدوداً سه ماه طول می کشد تا  طول عمر آن ها تمام شود.

لب های نرم و سالم مصداق لب زیبا هستند، اما این زیبایی چگونه به دست می آید؟ حفظ رطوبت و سلامت لب از اهمیت بالایی برخوردار است.

قطره چشم عموما برای تسکین علایم مشکلات چشمی قطره چشم یا پماد چشم تجویز می شود، خواه خشکی چشم، ورم ملتحمه، قرمزی چشم یا خارش داشته باشید.

امروزه پزشکان حدس میزنند که که شیوع سندرم خشکی چشم افزایش یابد زیرا جمعیت کره زمین در حال پیر شدن است. همچنین، همه ما بیشتر از رایانه استفاده می کنیم و حتی بیشتر ما به طور مداوم شیفته تلفن های هوشمند، دستگاه های دیجیتال و تبلت و ... هستیم.

همه پروتئین‌هایی که مصرف می‌کنیم یا درون بدن ما وجود دارند، از واحدهایی به نام اسیدآمینه ساخته شده‌اند. ال آرژنین نیز نوعی اسیدآمینه ضروری است که درون بدن ما تولید نمی‌شود و باید از طریق مصرف خوراکی به بدن برسد.

آرژنین در مرحله رشد و همچنین سلامت انسان نقش دارد. این اسیدآمینه در ساختار بسیاری از پروتئین‌های بدن ما نقش دارد و فعالیت‌های متفاوتی را کنترل می‌کند.

به عنوان مثال آرژنین در...

از شایع ترین علت های تیره شدن پوست زیربغل و کشاله ی ران

تغییرات هورمونی

نور خورشید

تعریق

اصطکاک لباس

چاق و لاغر شدن مداوم

و ژنتیک می باشد.

گرفتگی و انسداغد بینی می تواند تا حد زیادی بازدهی و کیفیت زندگی روزمره ما را کاهش دهد.در این مطلب ما می خواهیم در باره قطره بینی و روش استفاده آن صحبت کنیم.

قطره استامینوفن دارویی است که برای تسکین تب و درد مصرف می شود و یک داروی بی خطر است که می تواند به طور صحیح برای انواع مختلفی از مشکلات استفاده شود، اما رعایت دوز مصرفی این دارو بسیار مهم است

استفاده از قرص چرک خشک کن گلو یکی از راه های مهار و درمان گلودرد است که امکان دارد به دلایل مختلفی به وجود آمده باشد.

دارویی که انتخاب می کنید به علایم خاص شما بستگی دارد.داروهای بدون نسخه (OTC)  از جمله قرص سرماخوردگی می توانند به کاهش علایم مختلف کمک کند.

قرص جینسینگ، یک مکمل گیاهی پر فروش، از قسمت ریشه گیاه جینسینگ است. و در داروسازی به عنوان معجزه عمر دوباره از آن یاد می شود.

در سال های اخیر انواع قرص جوشان به دلیل سهولت در مصرف، تحت عنوان های مختلف از جمله مکمل ها و استفاده دارویی محبوبیت بیشتری پیدا کرده اند

در این مقاله ما تشخیص علل ریزش مو، درمان ها و قرص جلوگیری از ریزش مو و یکسری نکات برای داشتن موی سالم را بررسی کرده ایم. پس با ما همراه باشید.

اگر درگیر کمردرد باشید می دانید که گاهی اوقات موقعیت هایی رخ میدهد که در به در به دنبال قرص برای کمر درد می گردید تا بتوانید شب را به صبح برسانید

سرم های مو انواع مختلفی دارند که سرم دوفاز مو از آن دسته است که هم ترمیم کننده و هم تغذیه کننده ی مو است.

بتاآلانین یک آمینواسید غیرضروری است که بدن شما از آن استفاده می‌کند تا کارنوزین تولید کند که این ماده سبب بهبود عملکرد عضلات شما می‌شود.

بتاآلانین مکملی است که سبب افزایش کارنوزین می‌شود که کاهش اسدیته را در عضلات شما در پی دارد و باعث کاهش خستگی‌ که در حین ورزش به بدن شما تحمیل شده، می‌شود. 

زانو بند یکی از ابزارهای کنترل ناراحتی آرتروز زانو است. یک زانو بند ممکن است با کاهش وزن از آسیب دیده ترین قسمت زانو، به کاهش درد کمک کند.

شکم بندها، گن هایی هستندکه  شکم شما را محاصره می کند و به مقاصد مختلفی مانند لاغری استفاده می شوند.

تقریباً در هر جایی از پوست که مو رشد می کند، ممکن است شوره بزنید و این شامل خط مژه نیز می شود.

شوره سر نوعی بیماری پوست سر است که باعث ظاهر شدن پوسته پوسته هایی در سر می شود و ممکن است خارش داشته باشد.

زانو پرانتزی نوعی بیماری است که در آن پاهای فرد به حالت خمیده به نظر می رسد، به این معنی که زانوها کاملاً از هم فاصله داشته باشند

سوختگی پوست یک آسیب ناشی از گرما است. در این مطلب سعی کرده ایم نکات مهم و کاربردی در رابطه با درمان سوختگی را جمع آوری کنیم. پس با ما همراه باشید.

پوست دور چشم جزو حساس ترین نواحی بدن می باشد که حفظ رطوبت و تغذیه آن در جهت زیبایی و سلامتی بسیار اهمیت دارد.

این مراقبت میتواند از ۲۵ سالگی به بعد آغاز شود و آقایان و خانم ها هر دو از این موضوع مستثنی نیستند.

تبخال وضعیتی در ناحیه دهان است که توسط ویروس ایجاد می شود.  برای اطلاع از راهکارهای درمان تبخال تا انتهای این مطلب از پارسین با ما باشید.

اگر می‌خواهید بدانید چگونه می توان از پس درمان ترک پا بر آمد این مطالب از پارسین را از دست ندهید. ما در این جا مهم ترین راهکارهای درمان ترک پا در خانه را برایتان گردآوری کرده ایم

آنفلوانزا یک عفونت ویروسی مسری است که به سیستم تنفسی شما حمله می کند. در این مطلب از پارسین می خواهیم یاد بگیریم آنفولانزا چیست و راه های درمان آنفولانزا کدامند.

هنگامی که بدن شما کارنوزین یا آنزیرین را تجزیه می کند، بتا آلانین ساخته می شود بتا آلانین معمولاً توسط ورزشکاران مصرف می شود

دارو پروپرانولول به گروهی از داروها به نام مسدود كننده های بتا تعلق دارد که برای درمان مشکلات قلبی، کمک به کنترل اضطراب و جلوگیری از میگرن استفاده می شود.

مکمل کراتین چیست و چه کمکی به ما میکند؟

آیا شایعات در رابطه با مضر بودن کراتین صحت دارد؟

چه کسانی نبایند از کراتین استفاده کنند؟

آیا تاثیر کراتین روی عضله سازی به صورت مستقیم است؟

آیا میدانید سولفات در شامپو چه نقشی دارد؟

تفاوت شامپو بدون سولفات و سولفات دار چیست؟

چرا هنگامیکه از شامپوی فاقد سولفات استفاده میکنیم احساس میکنیم که موهایمان کاملا تمیز نشده؟

 

در کم کاری تیروئید غده تیروئید شما به اندازه کافی برخی از هورمون های را مهم تولید نمی کند. ادامه این مطلب از پارسی را بخوانید تا با علائم و روش درمان کم کاری تیروئید چیست

ال آرژنین یک اسید آمینه است. اسیدهای آمینه عناصر سازنده پروتئین ها هستند. برای آشنایی با ال آرژنین، دز مصرفی و عوارض این مطلب را بخوانید

در این مطلب از پارسین به شما یاد می دهیم که چگونه جواب سوال های خود را از برچسب یا بروشور اطلاعات دارویی مکمل ها دریافت کنید. پس با ما همراه باشید.

آرتروز زانو یکی از بیماری های جدی مربوط به زانو است که بر اثر از بین رفتن بافت غضروفی زانو پدید می آید و وضعیت ناخوشایندی برای بیمار ایجاد می شود.

شکل و حالت ابرو تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد. در این مطلب از پارسین ما مراحل آرایش ابرو را برای شما گردآوردی کرده ایم پس با ما همراه باشید.

آب درمانی به معنای استفاده از آب در معالجه مشکلات مختلف از جمله آرتروز و روماتیسمی است. در این مطلب پارسین به طور کامل با آب درمانی آشنا شوید

افترشیو محصولی است که بلافاصله پس از اصلاح استفاده می شود. با ویژگی های یک افترشیو خوب آشنا شوید و مناسب ترین را برای خود انتخاب کنید.

قرص کافئین مکمل ساخته شده از کافئین است. برای اینکه از فواید، مقدار مصرف و عوارض قرص کافئین بدانید این مطلب از پارسین را بخوانید. 

وقتی دندان درد شبانه امان آدمی را از او می گیرد، استفاده از مسکن دندان درد تنها راه چاره سریع و فوری است. برای تسکین درد دندان این مطلب را اضافه کنید.

به طور کلی درمان جوش صورت که پزشک در نظر می گیرد در دسته بندی هایی مانند درمان موضعی، درمان خوراکی و سایر درمانها قرار می گیرد. در این مطلب پارسین یاد بگیرید

تستوسترون، هورمونی است که باعث افزایش میل جنسی، تولید اسپرم، تراکم استخوان و توده عضلانی می شود و در حدود 30 سالگی به اوج خود می رسد. در این مطلب از مکمل تستوسترون بدانید

آمینواسیدها  به زبان ساده مهمترین بخش سازنده ی پروتیین هستند.

 

حالت تهوع به معنای ناراحتی معده و احساس تمایل به استفراغ است که همه ی ما تا به حال حداقل یک بار آن را تجربه کرده ایم. ما در این مطلب قصد داریم با بیان نکاتی به شما برای درمان حالت تهوع کمک کنیم.

ويتامين آ یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. در این مطلب از پارسین بیشتر بخوانید

اگر می خواهید بدانید که مکمل پروتئین پمپ چیست و چه تاثیری بر عضلات بدن خواهد گذاشت تا انتهای این مطلب از پارسین با ما همراه باشید.

همانطور که از نام آن پیداست، کم خونی فقر آهن به دلیل عدم وجود آهن کافی رخ می دهد. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند ماده کافی در گلبول های قرمز خون تولید کند که آن ها را قادر به حمل اکسیژن (هموگلوبین) می کند.در این مطلب پارسین به بررسی فقر آهن می پردازیم.

ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به­‌طور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها وجود دارد و به­‌ عنوان مکمل غذایی قابل دسترس است

آفتاب سوختگی یک عامل خطر جدی برای سرطان پوست است و باید برای درمان آفتاب سوختگی اقدام کنید. این مطلب از پارسین را بخوانید تا با درمان آفتاب سوختگی آشنا شوید.

مکمل روی معمولاً برای افزایش ایمنی بدن و بهبود سطح بهینه تستوسترون مصرف می شود. برای اینکه بیشتر با خاصیت این ماده ی معدنی و اهمیت مصرف آن در قالب مکمل آشنا شوید مطالعه این مطلب از پارسین را به شما توصیه می کنیم.

در دوران کرونا، برای افرادی که ساعات طولانی ماسک به صورت دارند، مراقبت از پوست تبدیل به یک دغدغه شده است. برای اطلاع از روتین مراقبت از پوست با ماسک تا انتهای این مطلب از پارسین با ما همراه باشید.

یک سری اقدامات برای پیشگیری و درمان بواسیر در خانه وجود دارد. اگر می خواهید که بدانید علایم و درمان بواسیر چیست تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

چه به بی خوابی کوتاه مدت مبتلا باشید چه بی خوابی مزمن یک سری عوارض بی خوابی و مشکلات را تجربه خواهد کرد. در این مطلب از پارسین به عوارض بی خوابی و درمان آن می پردازیم

مطالعات و تحقیقات زیادی درباره مکمل افزایش قد وجود دارد که نتایج اثبات شده ای را نشان داده اند، اگر می خواهید در مورد مکمل افزایش قد بیشتر بدانید این مطلب از پارسین را بخوانید.

در این مقاله میخواهیم بدانیم روش های درمان افسردگی کدامند و همچنین در نهایت به بررسی مکمل های غذایی ای که برای درمان افسردگی مفید هستند می پردازیم

بخش زیادی از سلامتی ما در گرو مواد غذایی است که مصرف می کنیم. در این مقاله ما به شما یاد می دهیم که بدانید فیبر چیست و از کجا می توان فیبر بدن را تامین کرد. پس با ما همراه باشید.

پروتئین ایزوله کمک می کند تا پس از تمرینات ورزشی شدید عضلات به سرعت بازیابی شده و در تقویت و سلامت و حجیم تر نشان دادن عضلات نقش مهمی دارد. اگر می خواهید در باره ی پروتئین ایزوله بیشتر بدانید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

ویتامین C یک ویتامینِ محلول در آب ضروری است، به این معنی که بدن شما نمی تواند آن را تولید کند. در این مطلب 7 فایده ی ویتامین C را برای شما گردآوری کرده ایم، پس با ما همراه باشید.

در این مطلب از پارسین دلایل محبوبیت کراتین بدنسازی را بررسی کرده ایم و نشان می دهیم که چگونه کراتین بدنسازی می تواند به افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد بدن ورزشکاران کمک می کند

مکمل پروتئین یک مکمل غذایی محبوب است. در این مطلب از پارسین، می خواهیم ببینیم که مکمل پروتئین چیست و چه خواصی دارد. پس با ما همراه باشید.

 

اینکه کراتین چیست و به چه دردی می خورد، یک موضوع قابل بحث در دنیای سلامتی و بدنسازی است. در این مطلب از پارسین با کراتین و جوانب آن آشنا شوید

چاقی صرفا مساله ای ظاهری نیست. در این مطلب از پارسین با ما همراه باشید تا با عوارض چاقی و بیماری های ناشی از آن آشنا شویم.

در این مطلب از پارسین میخواهیم به شما نکاتی را در رابطه با درمان تب و علل بوجود آمدن آن یادآور شویم، پس با ما همراه باشید!      

اسیدهای چرب امگا 3 فوق العاده مهم هستند و فواید زیادی برای سلامتی بدن و مغز شما دارند. اگر می خواهید از فواید امگا 3 مطلع شوید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

گلوتامین یک اسید آمینه مهم است که عملکردهای زیادی در بدن دارد. در این مطلب از پارسین با فواید، دوز مصرفی و عوارض جانبی گلوتامین آشنا شوید.

کازئین به تقویت رشد عضلات کمک می کند. در این مطلب از پارسین ما می خواهیم به شما بگویم که پروتئین کازئین چیست و منابع آن کدامند.

سرماخوردگی و آنفولانزا معمولاً مقصر آبریزش بینی و یا گرفتگی بینی هستند، اما هر دو می توانند به دلیل آلرژی ایجاد شوند. برای درمان آبریزش بینی ادامه مطلب از پارسین را بخوانید.

پوست نوزاد ممکن است به علل مختلف به چند رنگ مختلف دیده شود. که عامل مهمی در سلامت است. برای تشخیص رنگ پوست نوزاد ادامه مطلب را بخوانید