برای تشخیص سرطان پوست باید معایناتی توسط پزشک انجام شود اما علایم اولیه را خود فرد هم می تواند مشاهده کرده و به پزشک گزارش دهد. در ادامه بخوانید

برای استفاده درست از سرم تقویت کننده مژه و اطمینان از سلامت چشم و پوست خود، این مطلب از پارسین را تا انتها بخوانید

کرونا هر روزه قربانیان جدیدی می گیرد. اگر می خواهید بدانید علائم کرونا چیست و چگونه باید با آن برخورد کنید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

برای آگاهی از روش هایی که به مرور موجب نرمی و سلامت پوست شما خواهد شد تا انتهای این مطلب از پارسین با ما همراه باشید  و از داشتن یک پوست صاف و براق لذت ببرید

پیشگیری از بارداری با دوز کم و قرص ال دی، نوعی کنترل بارداری هورمونی است که حاوی مقادیر کمتری هورمون نسبت به برخی از قرص های قدیمی است

پوست بزرگترین اندام بدن ماست که از چندین قسمت مختلف تشکیل شده است. در ادامه این مطلب از هما کاملا آشنا می شویم که انواع پوست چیست و چه ساختاری دارد. 

اگر از پوست جوشدار رنج می برید، باید حواستان به نحوه مراقبت از این پوست باشید.  در این مطلب چند عادت بد را معرفی می کنیم و سپس راهکارهایی برای رفع نقایص این عادت ها ارائه می دهیم.

استفاده از یک لوسیون خوب بدن باید بخشی جدایی ناپذیر از برنامه روزانه مراقبت از پوست شما باشد. در این مطلب با انواع لوسیون بدن از پارسین با انواع لوسیون آشنا می شویم

برای به دست آوردن سلامتی پوست و مو، علاوه بر داشتن یک روتین روزانه به رژیم غذایی مناسبی احتیاج دارید که در این مطلب هما برای شما شرح می دهیم

محلول کلیندامایسین یک داروی موضعی برای درمان آکنه است و در دسته ی گروهی از داروها به نام آنتی بیوتیک های لینکومایسین قرار می گیرد

در این مطلب از هما نگاهی می اندازیم به مواد تشکیل دهنده و تمام نکات مهمی که باید درمورد چربی سوز ترمو ایکس بدانید.

بالم لب نجات دهنده لب هاست. اگر لبهای خشک و ترک خورده ای در طول روز و مخصوصا در فصل زمستان دارید، این مطلب را دنبال کنید.

عوامل زیادی در سلامتی نقش دارند.در این مطلب از پارسین  مروری خواهیم داشت بر مواردی که با رعایت آن­ها میتوانیم سلامتی خود و خانواده مان را بهبود دهیم.

سلامت روان یکی از ابعاد مهم در زندگی افراد است، برای داشتن سلامت روان این موارد را در نظر بگیرید

مراحلی وجود دارد که می توانید با رعایت آنها سلامت جنین را تا حدود بالایی تضمین کنید. این موارد را در این مطلب پارسین بخوانید

اگر پوست خشک دارید­، استفاده از تونر خانگی  برای پوست­ خشک را از دست ندهید. در این مطلب با محبوب ترین انواع تونر خانگی برای پوست خشک آشنا می شویم

اگر به طور طبیعی پوست چربی دارید و می خواهید چربی آن را کنترل کنید باید از یک ضد آفتاب پوست چرب استفاده کنید. در این مطلب با دلیل چربی پوست و ضد آفتاب مناسب آشنا می شوید

تونر چیست و چه کاربردی برای سلامتی پوست دارد

شاید یکی از پر تکرار ترین سوالات در زمینه مراقبت از پوست این است که چه ضد آفتابی بخرم ؟ در این مطلب سعی خواهیم کرد شما را در پیدا کردن پاسخ مناسب راهنمایی کنیم.

معمولا پیدا کردن مرطوب کننده‌ خوب یک کار سخت و پرچالش است. در این مطلب پارسین با ویژگی یک مرطوب کننده خوب آشنا می شوید

در این مطلب قصد داریم کاملا با همه جنبه های ال کارنیتین آشنا شویم و ببینیم که ال کارنیتین چیست و چه مزایا و معایبی دارد و چه دوز مصرفی لازم دارید

اگر قصد دارید مصرف مکمل ال کارنیتین را در طول روز افزایش دهید یکی از راه ها، مصرف ال کارنیتین مایع است. 

آیا پروتئین برای بانوان نوع خاصی دارد؟ بدن بانوان نیاز های متفاوتی نسبت به مردان دارد؟ این مقاله سعی دارد در مورد پروتئین وی بانوان و تفاوت آن با مکمل های معمولی اطلاعاتی به شما بدهد.

در این مطلب می خوانیم که پروتئین وی چیست ، از چه چیزی ساخته شده است و چه فواید و عوارضی دارد 

مکمل های آمینو چربی سوز به بدن کمک کنید تا بتواند راحت تر از چربی ها به عنوان منبع تولید انرژی استفاده کند. با آمینو چربی سوز آشنا شوید و از مزایای استفاده از آن باخبر شوید

با چربی سوز ال کارنیتین آشنا شوید، مزایای مصرف این چربی سوز چیست و چه عوارضی در پی دارد و تا چه میزان باید استفاده کرد

در این مطلب با انواع مکمل ورزشی مناسب آشنا می شوید و از اهمیت و دلیل مصرف این مکمل های غذایی باخبر می شوید. همچنین چند پیشنهاد ما برای خرید مکمل ورزشی را ببینید.

در این مطلب با اهمیت مکمل غذایی کودکان آشنا می شویم و به تمام مولی ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز کودکان می پردازیم که با چه منابعی تامین می شوند

اگر از یک رژیم غذایی مناسب و متنوع استفاده کنید معمولا نیازی به مصرف مولتی ویتامین و مکمل های غذایی بزرگسالان ندارید. ویتامین ها و مواد معدنی از مواد مغذی ضروری هستند که بدن ما به مقدار مشخصی از آنها نیاز دارد. کسانی که روزانه به اندازه کافی ویتامین و مواد معدنی از طریق غذا و میوه ها جذب نمی کنند ممکن است دچار کمبود ویتامین شده و...

در این مقاله ویدیویی نحوه صحیح مصرف ویتامین ها و عوارض جانبی مصرف بیش از حد آنها مورد بررسی قرار میگیرد...با پارسین همراه باشید.

کپسول مکس ویژن سوپرابیون جهت سلامت چشم وتقویت بینایی و محافظت از چشم در برابر نور خورشید وآلودگی‌های محیطی وآب مروارید مناسب است. عوامل آسیب رساندن مانند نور خورشید که موجب تشکیل رادیکال‌های آزاد می‌شوند، رادیکال های آزاد مشکلات زیادی را در بدن ایجاد می‌کنند که یکی از این بیماری ‌ها آب مروارید می باشد. این رادیکال ها می‌توانند بینایی فرد را تحت تاثیر قرار دهند. مکس ویژن یک...

با چه میوه های میتوان از سیستم ایمنی بدن محافظت کرد؟

میوه هایی چون پرتقال و توت فرنگی و آناناس و انگور و گلابی و بلوبری و سیب و لیمو شیرین و انار و نارنگی و پاپایا و انبه که بسیار در سیستم ایمنی بدن تاثیر به سزایی دارد 

ورزش چیست؟

ورزش به تمامی گونه های فعالیت فیزیکی بدن گفته می شود، وشکی نیست که ورزش برای همه ما واجب است.از ورزش برای تناسب اندام یا سرگرمی هم می توان استفاده کرد.فعالیت بدنی منظم به تناسب اندام ،سلامت جسمی،ازبین بردن استرس و افزایش انرژی و خواب بهتروراحت تر کمک می کند .

آیا می دانید ورزش بیش از اندازه نیز می تواند برایتان مضر باشد؟

درباره علائم کرونا و راه های پیشگیری از آن هشیار باشید اما وحشت نکنید هیچ چیزی از سلامتی مهم ترنیست ،تواین شرایطی که واقعا حال هیچ کس خوب نیست بیایم ازخودمون شروع کنیم سرعت پیشرفت کرونا اینقد زیاده که اگر مراقب نباشیم ورعایت نکنیم همه جهان را می گیرد وپس اولین کاری که میتونیم کنیم اینکه بهداشت فردی را رعایت کنیم وتاجایی که امکان داره از خونه بیرون نریم.

موفقیت ورزشی در درجه اول وابسته به وقف ژنتیکی در ورزشکاران دارای خصوصیات مورفولوژیکی ، روانشناختی ، فیزیولوژیکی و متابولیکی خاص از ویژگیهای عملکردی است که برای ورزش آنها بسیار مهم است.
چنین ورزشکارانی که دارای شرایط ژنتیکی هستند نیز باید تمرینات بهینه برای افزایش قدرت بدنی ، تقویت قدرت ذهنی و ارائه مزیت مکانیکی دریافت کنند.
با این حال ، ورزشکاران غالباً در تلاش برای بدست آوردن مزیت رقابتی...

ویژگی آمینو اسیدهای  موسوم به BCAA

اگر بخواهیم صحبت از آمینو اسیدهای ضروری بدن به میان آوریم غیرممکن است که از مفهوم BCAA  بتوان صرفنظر کرد و بویژه اینکه اگر از دید یک ورزشکار به این مقوله بخواهیم بنگریم. شاید به جرات بتوان گفت که مفهوم BCAA  را می توان الفبای آمینو اسیدهای ضروری بدن نیز نامید . اما مفهوم BCAA  به راستی به چه...

معرفی اجمالی مهمترین محصولات شرکت بی اس ان در ایران امروز میخواهیم محصولات BSN را به شما کاربران و ورزشکاران معرفی و توضیح مختصری برای بالابردن آگاهی شما مطالبی را بازگو کنیم ...

شرکت آمریکائی  BSN  که در اوایل صده ی جاری  یعنی در سال 2001 کار خود را آغاز کرد خیلی زود توانست در بازار جهانی مکمل های ورزشی، به جایگاهی ممتاز دست یابد بطوریکه...

همانطور که میدانیم با افزایش سن در خانمها و بویژه در سنین بالای 35 سال تخمک ها کارائی خود را به مرور از دست میدهند و دیگر مانند سابق به درستی وظیفه باروری خود را انجام نمیدهند به این پدیده اصطلاحا یائسگی میگویند

 گلوتامین فراوانترین آمینواسید موجود در خون و ماهیچه های بدن انسان است بویژه ماهیچه های اسکلتی است  که نقشی اساسی و مهم در سنتز پروتئین ها و عضله سازی بدن و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن ما دارد

در حقیقت این اصطلاح مخفف عبارت Sun Protection Factor  است که می توان آنرا ,, عامل حفاظتی در برابر آفتاب ،، ترجمه کرد. شاخص آن معیاری جهانی است که از فرمولی خاص بدست مِی آید که در سرتاسر جهان از همین فرمول استاندارد تبعیت میکند

خورشید بعنوان یک منبع عظیم تولید کننده ی گرما که انرژی گرمایشی خود را از یک مجموعه فعالیت هسته ای ( واکنش هلیوم

و هیدروژن ) بدست می آورد به طبع تشعشعات متعددی از خود به سمت سیاره ی ما ساطع می کند که از جمله مهمترین آنها می توان به اشعه ی فرابنفش اشاره کرد.

اگر شما و یا نزدیکانتان از وجود آکنه بر روی پوست خود رنج می برید در ابتدای امر چند توصیه ی مهم را برای شما داریم:

امگا 3 یکی از اسیدهای چرب است ضروری است که در ساختمان برخی چربی ها وجود دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده اند که اولا برای ادامه ی حیات بدن کاملا ضروری است و ثانیا چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست حتما باید ازطریق از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها تامین شود.

کراتین از پرطرفدارترین انواع مکمل های رایج در نزد ورزشکاران است چه برای آنهایی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند و چه برای ورزشکارانی که بخاطر بالا بردن نیرو و استقامت بدن خود به مصرف کراتین روی می آورند..اما کدام نوع از کراتین مناسب شما می‌باشد؟

هر زمان که صحبت از میکروب و باکتری به میان می آید نا خود آگاه ما نگران می شویم اما بهتر است بدانیم که میلیونها باکتری در مواد غذائی وجود دارند که اغلب آنها برای ما مفید هستند 

یکی از این مواد غذائی که سرشار از این باکتریهای مفید میباشد سیب است .